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된장찌개, 미역국 등에 넣어 풍미를 더할 수 있습니다. 샐러드: 샐러드에 넣어 상큼함을 더할 수 있습니다. 죽: 죽에 넣어 영양 만점 죽을 만들 수 있습니다. 간식: 삶은 완두콩을 간식으로 즐길 수 있습니다. 완두콩 효능 단백질이 풍부: 성장기 어린이...

방법: 꼬투리가 터지기 전에 미리 수확하는 것이 좋습니다. 완두콩 품종 만성종: 덩굴이 길게 자라는 종류로 수확량이 많습니다...완두콩 활용법 생식: 껍질을 까서 생으로 먹거나 샐러드에 넣어 먹습니다. 조리: 볶음, 국, 찜 등 다양한 요리에 활용...

낮은 편은 아니지만, 풍부한 영양소를 고려하면 건강한 식단에 포함하기 좋은 식품입니다. 완두콩 활용법 삶은 완두콩은 다양한 요리에 활용할 수 있습니다. 샐러드: 상큼한 채소와 함께 곁들여 먹으면 더욱 맛있습니다. 볶음밥: 야채와 함께 볶아 맛있는...

않을 때 부드럽게 즐길 수 있는 완두콩죽은 속을 편안하게 해줍니다. 완두콩 샐러드: 신선한 채소와 함께 샐러드로 만들어 상큼하게 즐길 수 있습니다. 완두콩 스프: 부드러운 식감의 완두콩 스프는 간식이나 식사 대용으로 좋습니다. 완두콩의 놀라운...