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만들 수 있습니다. 완두콩 팁 완두콩은 삶기 전에 찬물에 30분 정도 불린 후 삶으면 더욱 부드럽게 익습니다. 삶은 완두콩은 냉장 보관하면 2~3일 정도 신선하게 섭취할 수 있습니다. 껍질 완두콩은 삶기 전에 껍질을 벗겨야 합니다. 완두콩을 삶으면서...

후 찬물에 헹궈낸다. 얼음물에 담가 식힌 후 물기를 제거한다. 밀폐 용기에 담아 냉동실에 보관한다. 3. 완두콩 삶는법 재료: 풋완두콩, 물, 소금 방법: 풋완두콩을 깨끗이 씻고 물기를 제거한다. 냄비에 물을 넉넉히 넣고 끓인다. 소금을 약간 넣고...

짧고 곁가지가 많이 나와 꼬투리가 많이 달립니다. 완두콩 활용법 생식: 껍질을 까서 생으로 먹거나 샐러드에 넣어 먹습니다...다양한 요리에 활용할 수 있습니다. 냉동 보관: 수확한 완두콩을 껍질을 까서 냉동 보관하면 오랫동안 신선하게 먹을 수...

오늘의 포스팅은 완두콩 효능 및 효과 보관법에 대해서 알아보겠습니다. 연두색 빛이 나는 완두 콩은 밥을 지을 때 함께 넣어서 먹거나 샐러드 볶음 요리에 많이 쓰이는 재료 중 하나인데요. 탄수화물이 주 성분으로 이루어져 있으며 단백질이 많이 함유가...