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주시기 바랍니다. 단어 순서나 조사, 어미 등이 바뀌는 걸 못견디는 것 같아요ㅠ 판례 제외하고는 아니 판례도 글자 그대로가 아니라 의미만 통하게 외우는 게 우선이겠죠? 자꾸 암기에서 걸려 넘어지니까 공부가 너무 힘들어지네용.. 어떻게 극복하셨나요

성취감 인정 부적응 완벽주의 경향이 있는 사람들은 무언가를 성취할 때 스스로를 낮춘다. 사실 이들은 성공을 해도 아직 완벽...여긴다. © Shutterstock 성취한 것을 인정하기 극복한 어려움을 인정하고 스스로에게 칭찬을 건네자. 매일 완벽주의를 겪는...

사람은 여러가지의 모습을 가지고 있다. 꼭 모든 상황에서 “완벽하게 동일한 모습의 나”를 지키지않아도 된다. - 수치심을 극복하려면 꾸며낸 내 모습이 아닌 진짜 내 모습을 보여주면 된다. 내 모습을 드러내라는 건, 나 자신을 표현하라는 말이지...

어려움 perfectionism: 완벽주의적인 성향 낮은 자존감: 자신에 대한 부정적인 평가 3. 번아웃 증후군의 정신적 : 무기력감...감소, 대인관 회피, 자기 관리 소홀 등 .hcnews.or.kr 번아웃 증후군의 다양한 4. 번아웃 증후군 극복 방법 충분한 휴식: 규칙...