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우유는 건강에 좋은 식품이다. 세계보건기구(WHO)는 하루에 세 잔의 우유 및 유제품을 섭취하는 것을 권장한다. 완전 식품 ©Shutterstock 우유는 완전 식품으로 여겨진다. 우유에는 단백질 및 인, 아연 및 칼슘과 같은 미네랄을 포함한 필수 영양소가 들어...

백세 시대! 고른 영양소 섭취 필수, 중요한 영양소를 채우는 방법? 우유 마시기. 114개 영양소가 들어 있는 완전식품 우유! 어떤 우유를 어떻게 마셔야 할까요? 면역력 지킴이 우유에 대해 두 분의 전문가와 함께 알아보겠습니다. https://vod.kbs.co.kr...

두드러기, 구토, 아나필락시스 쇼크 심각성 생명에는 지장 없음 생명을 위협할 수 있음 치료 유당이 적거나 없는 식품 섭취 우유 완전 회피 Sheets로 내보내기 설사의 원인 health.kdca.go.kr 설사의 원인 설사는 유당불내증이나 우유 알레르기 외에도...

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