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멈추고...동네 이름은 모른다. 고남산 정상 입구에서...에고 숨 차라...!!! 정상 철탑밑에서 아무리 힘들어도...한컷...^^*.. 이집 할머니네 막걸리가 너무 유명하단다.나는 너무 힘들어서 한잔은 못했지만... B조 후미라네...셋 모두 힘들어 했다. 멋쟁이...

부부 ◈날씨 : 맑음 ◈시야와 조망상태: 좋음 등산지도 ↓ 산길 샘 앱으로 보는 실제로 진행한 트랙 ↓ 고도표 ↓ 통계수치 ↓ 코리아둘레길에 빠져 산행을 거을리했구만 가끔은 산행도 즐겨야 하는데 이번산행도 서해랑길을 갈 예정이었지만 시간이 여의...

추운 날씨 탓에 입고 있던 우비와 버릴 난방을 길바닥 한컨에 집어던지고 뛰기 시작했다. 대회 몇일전 남편의 도움을 받아 급하게 교정받은 러닝자세를 계속 떠올리려 애쓰면서, 조금이라도 짧게 뛰고 싶은 마음에 왼쪽 라인에 최대한 붙어서 뛰었다. 훈련...

24년 10월 5일(토) 커피포럼 가을맞이 모임, 자전거 라이딩 동네한바퀴 행사를 가졌습니다. 태풍 올라온다고 해서 날씨가 조금 걱정되긴 했었는데 의외로 너무 좋은 가을 날씨를 맞게 돼서 행운이었습니다. 다들 처음하는 자전거 라이딩이었는데 끝까지...