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멈추고...동네 이름은 모른다. 고남산 정상 입구에서...에고 숨 차라...!!! 정상 철탑밑에서 아무리 힘들어도...한컷...^^*.. 이집 할머니네 막걸리가 너무 유명하단다.나는 너무 힘들어서 한잔은 못했지만... B조 후미라네...셋 모두 힘들어 했다. 멋쟁이...

부부 ◈날씨 : 맑음 ◈시야와 조망상태: 좋음 등산지도 ↓ 산길 샘 앱으로 보는 실제로 진행한 트랙 ↓ 고도표 ↓ 통계수치 ↓ 코리아둘레길에 빠져 산행을 거을리했구만 가끔은 산행도 즐겨야 하는데 이번산행도 서해랑길을 갈 예정이었지만 시간이 여의...

추운 날씨 탓에 입고 있던 우비와 버릴 난방을 길바닥 한컨에 집어던지고 뛰기 시작했다. 대회 몇일전 남편의 도움을 받아 급하게 교정받은 러닝자세를 계속 떠올리려 애쓰면서, 조금이라도 짧게 뛰고 싶은 마음에 왼쪽 라인에 최대한 붙어서 뛰었다. 훈련...

24년 10월 5일(토) 커피포럼 가을맞이 모임, 자전거 라이딩 동네한바퀴 행사를 가졌습니다. 태풍 올라온다고 해서 날씨가 조금 걱정되긴 했었는데 의외로 너무 좋은 가을 날씨를 맞게 돼서 행운이었습니다. 다들 처음하는 자전거 라이딩이었는데 끝까지...

km ○ 날씨 : 맑음 오래전부터 다녀오고 싶었던 대아호환종주(62km) 그중에서도 1구간 격인 운암산구간의 명품송과 대아호 조망이 너무 보고 싶었다. 사정상 대아호환종주는 차일피일 미뤄 아직 못갔지만 기회가 되어 운암산을 먼저 다녀왔다. 들머리에...

아이들은 동네 마을 앞산이라고 했는데.. 조금은 힘들었다는...이야기가 있었지만~~여튼 완주 들살이 출발~~~ 2박 3일 광주에서의 시간을 뒤로 하고 전주로 가는 버스를 타러 갑니다. 버스시간까지 시간이 남아서 광주 예술의 전당에서 점심을 먹고 버스를...

커녕 동네 구멍가게 하나 안 보인다. 대신 무슨 카페만 그리 많은지..ㅎ 다시 산 속으로 들어가나 싶더니 얼마 못가 다시 농로로... 제4관문이 있는 금곡 마을에 도착. 어느새 담양에서 다시 광주로 넘어왔다. 44km 지점, 3코스 1시간 40분 소요. 제4관문...

않았습니다. 동네 뒷산 가는 데 이 정도 차림으로 가도 된다는 사고를 가진 사람들이 있다는데 놀라지 않을 수 없었습니다. 특히 전날 비로 인해 등산로가 촉촉이 젖은 상태여서 이런 차림으로 산에 오르는 건 위험천만의 일입니다. 등산은 심폐 기능 강화...

무더운 날씨에 정읍 허브원 라벤다 축제에 가 보다.회원 29명 참석. 입장료. 개인당7,000원. 경로 4,000원이다. <축제다 이러면, 촉제장 다가서기 십리밖부터 차량과 사람들이 한데 뒤엉켜 통제불능인 곳이다. 축제장 입구에 들어서는 데 시간 다 보내고...