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새로운 문을 열고 들어서다 2024.07.16해당카페글 미리보기
물속 다이빙,중량물 캐치,벽 밀고 쭈욱 나가기를 단계별로 나눠 알려주셔서 반복 연습했다. 물을 먹고 또 먹으며 중랑물을 던져...먹으면 컥컥 대며 다음 동작으로 넘어가기 어려웠다. 중량물은 완주가 목표였으므로 감점이더라도 심적안정을 위해 물안경...
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2024.8.1.~12.31. 하반기를 보내며. 2024.08.01해당카페글 미리보기
하필이면 다이빙하면서 수경에 물이 들어간다. 서서 고치는데 뒤에서 밀려오는 선수들 때문에 되질 않는다. 그냥 참고 가 보기로 하였으나, 흑탕물이라 눈병걸리면 어쩌나 하는 걱정에 고쳐쓸 기회를 엿보는데 호흡이 가쁘기 시작하면서 갑자기 독일에서의...
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통영트라이애슬론대회 완주후기. 2005.06.06해당카페글 미리보기
된다. 다이빙으로 입수를 해서 잠수로 10여미터쯤에서 올라오니 등위에가 사람이있네. 앞,뒤 옆 그야말로 인산인해다. 그틈바구니를 빠져나올려고 용을 썼지만 그무리와 함께 움직이면서 발로체이고 팔로 얻어맞고 나도 때리고,,, 무엇보다도 힘든게...
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해파랑길 41코스 - 42코스(41코스 지경해변~42코스 하조대 입구 하륜교)를 걷다 2024.04.25해당카페글 미리보기
무사히 완주 하기를 기원하면서 시원한 해변 한번 담고 출발한다 화상해안길 해안도로 좌측 앞쪽에는 길게 가림막을 설치해 놓았다 투자업체인 ㈜ LF패션(구 LG패션), ㈜ LF네트웍스는 양양군 현남면 지경리 5-1번지 일원에 15만 7699㎡에 관광호텔...
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첫 철인 대회 도전기: 왕꼼꼼의 통영 대회 도전 - 완주 2010.10.18해당카페글 미리보기
올림픽 완주는 눈에도 안 보이는 동네구나…’ 하지만, ‘철인 몇호’를 불러주는 말을 들으며 슬그머니 나도 ‘김 철인’ 이라는 말을 듣고 싶어졌다. 훈련 정모에 나간 그 주 토요일에 첫 훈련이 시작되었다. 자칭 분당철인클럽 최약골이라는 로버님의...
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무한도전의 첫 철인3종경기 도전기(2012.10.28 올림픽코스 완주) 2012.10.31해당카페글 미리보기
할인가에 사고 이천스포츠센터 1개월 끊고~ - 초보철인의 최적의 입문대회 아침7시쯤 송도중앙공원 도착해서 경기복 갈아입고 화장실 다녀오고 물품 챙기고 바꿈터로 이동 모든 준비끝내놓고 수영 워밍업시간, 내 머리속엔 오직 수심1.5m,수심 1.5m만을...
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다시 올리네요..감동적인 기사.. 2024.01.03해당카페글 미리보기
를 완주해 화제를 모았다. 훈장 수여 소식을 접한 허젤은 "다른 아이들을 도우려는 목적도 있었지만, 몸으로 도전하는 것 자체가...없던 치과의사에게 듣는 삶의 희망 미래가 탄탄한 인생에 닥친 불의의 사고 키 188cm의 듬직한 체격, 공부뿐만 아니라...
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대구철인3종대회 2023.05.11해당카페글 미리보기
멘붕.. 다이빙하다가 수경에 물들어가서 물빼는데 힘까지 빠지고 호흡안되서 부표잡고 쉬고 물먹고 또 쉬고 정말 포기하고...10분 51초 속도계 세팅 안되어 또 멘붕.. 속도도 모르겠고 심박계는 왜 했는지 조작도 안되고 앞사람보고 따라 갔다 사고 나는것...
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**청주 청마산악회 제95차 정기산행 통영 소매몰도 등대섬 트레킹 2023.10.15해당카페글 미리보기
회원님께는 완주산행 하지마시고, 몸에 맞는 적당한 코스로 산행을 권장하며, 만약 사고시 이 또한 전적으로 본인의 책임 입니다. 5. 안전한 산행을 위하여 산행중 흡연 및 음주는 본인의 안전을 생각하여 스스로 조절합니다.차내에서 음주 가무는 금지해...
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7월 10일 제376차, 경기 가평 연인산도립공원내 칼봉(900m)**용추계곡과 더블어 깨끗한 오지의 4km 경반계곡,폭포와 담,소등의 청정지역,경반사,물놀이 트레킹** 2011.07.03해당카페글 미리보기
만나면 다이빙도 해보며 내려서는 4km의 경반리계곡. 깨끗한 오지의 계류를 맞는 우리네 몸과 마음 또한 청정해진다. 2011년 7월 10일 솔향기 산악회 둘째주 정기산행 ♣경기도 가평 칼봉(900m) 경반계곡트레킹♣ 경반리계곡은 경반리 마을을 지나서 시작...