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완주 용진 오봉산 2015.11.03해당카페글 미리보기
규모의 수영장과 다목적체육관 등 최신식시설을 갖추고 있다. ▶산행안내 o 1코스: 주차장-(1.8)서방산-수양산-(4.2)오봉산-(1.5)완주군민체육회관(3시간30분, 7.5km) o 2코스 : 봉서사 -주능선- 서방산-수양산-뒷재-지동리 하이트맥주,(7.5km, 3시간20...
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백제금강대회를 완주하다 2014.06.24해당카페글 미리보기
번완주 했기에 약간은 등한시 했읍니다 그결과 말톤에서 발목잡히는 결과였읍니다<훈련부족으로 3랩부터 무릅이 시큰거리면서...대회날 수영출발전에 잠깐연습수영을 했는데 수영장과는 180도가 달랐읍니다 호흡도 않되고 자세도 헝클어지고 바닥은...
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끝짱@김용진 그동안에 감사인사올립니다. 2022.11.17해당카페글 미리보기
19년 수영장형님들이 철인 스피린트 나가보자해서 입문한해 스프린트2회완주후 은총이표준 도전하다 쇄골수술.. 그후 코로나시국.. 1. 어느 2월 일산호수마라톤 자체대회 (42.195k) - 내인생에서 첫 비공식 서브3 . 노력은 배신하지 않는다. 2. (4/28...
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◈ 서방산(西方山)·종남산(終南山) 종주 산행 ◈ 2006.02.28해당카페글 미리보기
도로, 완주군 소양면 대흥리 마을, 송광초교, 전주와 진안간 26번 국도에서 송광사까지의 2.6km의 봄철 벚꽃길, 송신탑, 송광사주차장, 주차장옆 송광사가 한눈에 조망된다. ☞ 좌측으로 보니 되실봉(603m), 태조암, 위봉산성이 바위 너머로 조망된다...
