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번완주 했기에 약간은 등한시 했읍니다 그결과 말톤에서 발목잡히는 결과였읍니다<훈련부족으로 3랩부터 무릅이 시큰거리면서...대회날 수영출발전에 잠깐연습수영을 했는데 수영장과는 180도가 달랐읍니다 호흡도 않되고 자세도 헝클어지고 바닥은...

오후 성화어린이수련 공과활동으로 완주군 수영장에 다녀왔습니다. (도모꼬,요꼬, 마스미, 미와,이돈수,준꼬)

19년 수영장형님들이 철인 스피린트 나가보자해서 입문한해 스프린트2회완주후 은총이표준 도전하다 쇄골수술.. 그후 코로나시국.. 1. 어느 2월 일산호수마라톤 자체대회 (42.195k) - 내인생에서 첫 비공식 서브3 . 노력은 배신하지 않는다. 2. (4/28...

도로, 완주군 소양면 대흥리 마을, 송광초교, 전주와 진안간 26번 국도에서 송광사까지의 2.6km의 봄철 벚꽃길, 송신탑, 송광사주차장, 주차장옆 송광사가 한눈에 조망된다. ☞ 좌측으로 보니 되실봉(603m), 태조암, 위봉산성이 바위 너머로 조망된다...

생각합니다. 수영장에서 수구, 수영 등 하루를 재미있게 보냈습니다. 6시경에 큰사위가 근무를 마치고 와서 체크인을 하고 투숙했습니다. 밤에 외손녀가 잠이 오지 않아 1시경에 경우 잠에 들었습니다. 민경이가 벌레에 물린 것이 가렵다고 울었습니다...

사업소-용진 봉동 주공 3502 (코끼리) 오전 ***-****-**** 오후 ***-***-**** ** *** 농협공판장 새내교-호반리젠시빌-완산소방서-효문여중-삼익수영장-개나리아파트-쌍용아파트-예수병원-객사-팔달로-덕진-팔복동-동산동-구중리-비비정-우성아파트-삼례...

체험,수영장체험 등등 체험프로그램으로 소득을 올리고 관광객을 유치하고 있는 경천 애인학교라고 하였습니다. 경천애인학교에서의 저녁식사 바베큐 파티 역시 이런 자리에는 건배사가 주목을 끌게 되지요. 인솔자 김영명교수님 이정훈계장님 ㅎ ㅎ...

주려다 용진씨가 포기하니 혼자 달렸다 시간은 1시간43분 23 월 24 화 집=>율하 15km 201km 날씨가 화창해서 위에 바람막이를 벗어놓고 나갔다 바람은 찼지만 그런데로 달릴 만 했다 25 수 집=>팔판 15km 216km 꽃샘추위가 때늦게 왔나보다..날씨가 싸늘...

불암수영장,천보사 사패산 552 도봉구 의정부시 8 회룡사,원각사,망월사,원도봉유원지,자운봉, 만장봉,천축사,우이암,오봉,우이동 삼성산 478 관악구, 과천시 146 장군봉,연주암,삼막사,과천유원지,무명폭포 수락산 638 노원구, 의정부시 17 사기막,석림사...