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한때 몸짱이었던 남자배우들 요사이 모습 최근 아놀드슈왈제네거가 휴가를 즐기는 모습을 보고 깜놀했습니다 한때 터미네이터로 세계를 지배했던 몸짱의 모습은 어디로가고..아랫배 지긋이 나온 할아버지가 되어버리셨거군요..... 한때 몸짱이었던 남자...

이거면되나요?

이후 몸짱 열풍과 고도성장에 따른 국내 피트니스 전성시대를 거치며 2000년대 초부터 질적, 양적 성장을 하고 있다. 2010년경 부터는 피트니스센터의 대형화와 체인화로 변환기를 맞이하며 지속적으로 발전되어 가고 있으나 일부 보디빌딩,피트니스 선수...

아침엔 서서히 구름이 걷혀 운동하러 고고~~ 요트경기장 주변을 처음은 트레킹으로 시작 하고자 돌고 있는데 한시간째 몸짱 외국남자가 러닝을 흐트러짐 없이 도는걸 보고 괜히 자극 받아 나도 러닝을 해본다. 혹시 나도 몸짱 될까하고.ㅎㅎ 헉헉~~ 에고...

젊은 남자들에게도 마찬가지로 신중히 행동하라고 권고하십시오. 그대 자신을 모든 면에서 선행의 본보기로 보여 주십시오. 가르칠 때에는 고결하고 품위 있게 하고 트집 잡을 데가 없는 건전한 말을 하여, 적대자가 우리를 걸고 나쁘게 말할 것이 하나도...

얼짱?몸짱? 완벽남이긔!!!!ㅋㅋㅋㅋ 키까지 커서 ㅎㅎ 캭!!!!!!!!ㅋㅋ^^ 성격도 완전 쿨~하고 매너 짱짱짱!!!! *자기 여친한테는 끔찍하게도 잘해주는듯하긔? ㅠㅠㅋ 암튼.. 그래서 여자애들이 얘만 지나가면 다들 입은쭈왂~ 뚜려지라 쳐다보긔 ㅋㅋ...

이야기입니다. 남자들이 제일 듣기 싫은 이야기는 화장품 이야기입니다. 그러면 오늘 우리 사회는 어떻게 보면 절대적 양분 현상이 나타나고 있다고 볼 수 있습니다. 6·25세대가 생각하는 국가관과 신세대들이 생각하는 국가관은 접근할 수 없는 차이가...

( 코스타리카 깃발 ) 안녕하세요? 저는 성별 남자이고 청각장애입니다. 저의 사랑하는 여자친구는 외국인데 아메리카 중남미 쪽...쪘는데 요즈음 헬스장에 열심히 다녀서 살 점점 빼서 몸짱이 되었습니다.. 그래서 저 이제 아주 기쁩니다.. 저는 헬스장에...

내년에는 몸짱 되세요...^^ㅋ 1> 우선 목표가 있어야 됩니다.... 평균적으로 남자는 체지방률이 15~20% 여자는 20~25%이다.. 보디빌딩 선수들은 시즌기에 체지방률을 5%정도로 감량한다.. (미친짓이지 ㅡ.ㅡ+) 예를 들면 체지방률10% 아니면 15% 목표를...