카페검색 본문
카페글 본문
정확도순
-
외로움 2024.05.22해당카페글 미리보기
철학과 종교, 도서와 영화, 동호회와 협회도 같이 사라질 것이다. 사실, 외로움을 극복하는 가장 효과적인 방법은 외로움을 똑바로 보는 것이다. 외로움을 직시할 때 외로움이 가져다 주는 모든 것에 감사하게 될 것이다. 💦 살다 Life 그기에다 '잘' 살다...
-
열대야 극복하는 10가지 방법 2024.08.14해당카페글 미리보기
열대야 극복하는 10가지 방법 무더위로 잠 못 이루는 밤이 늘고 있다. 열대야는 여름 밤 최저 기온이 25℃ 이상인 현상을...발생하는 전형적인 시기인 셈이다. 더위로 인한 불면증의 가장 큰 문제는 집중력 저하, 졸음 등으로 다음 날 일상생활에까지 지장...
-
[외로움을 극복하기 위해서 필요한 이것] 외로움을 극복하기 위해선 할 일이 필요하다 2024.05.13해당카페글 미리보기
위해선 할 일이 필요하다.hwp 10.00KB [외로움을 극복하기 위해서 필요한 이것] 외로움을 극복하기 위해선 할 일이 필요하다 외로움을 극복하기 위해선 할 일이 필요하다. 외로움을 극복하는 가장 좋은 방법은 무언가 할 일을 만드는 것이다. 할 일을...
-
불면증 극복하는법 7가지 치료법 밤에 잠이 안올때 방법 2024.04.13해당카페글 미리보기
몇 시간 전에 하는 것이 좋다. 하루에 30분 이상의 중등도 운동을 꾸준히 하는 것이 잠을 돕는 데 효과적이다. ## 마무리 불면증을 극복하는 방법은 다양하다. 호흡, 음식, 운동 등 다양한 방법이 있지만, 가장 중요한 것은 자신의 생활 습관을 개선하는...
-
[슬픔과 그리움을 극복하는 아주 우울한 방법] 슬픔과 그리움을 극복하기 위해선 우울함의 끝까지 가면 된다 2024.03.31해당카페글 미리보기
그리움을 극복하는 아주 우울한 방법] 슬픔과 그리움을 극복하기 위해선 우울함의 끝까지 가면 된다 슬픔과 그리움을 극복하기 위해서는 무엇을 해야 할까. 어차피, 슬픔과 그리움에 빠져 있다면, 사람과 만나는 것은 아무 소용없다. 차라리, 혼자인 것이...