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외로움 2024.05.22해당카페글 미리보기
철학과 종교, 도서와 영화, 동호회와 협회도 같이 사라질 것이다. 사실, 외로움을 극복하는 가장 효과적인 방법은 외로움을 똑바로 보는 것이다. 외로움을 직시할 때 외로움이 가져다 주는 모든 것에 감사하게 될 것이다. 💦 살다 Life 그기에다 '잘' 살다...
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열대야 극복하는 10가지 방법 2024.08.14해당카페글 미리보기
열대야 극복하는 10가지 방법 무더위로 잠 못 이루는 밤이 늘고 있다. 열대야는 여름 밤 최저 기온이 25℃ 이상인 현상을...발생하는 전형적인 시기인 셈이다. 더위로 인한 불면증의 가장 큰 문제는 집중력 저하, 졸음 등으로 다음 날 일상생활에까지 지장...
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[외로움을 극복하기 위해서 필요한 이것] 외로움을 극복하기 위해선 할 일이 필요하다 2024.05.13해당카페글 미리보기
위해선 할 일이 필요하다.hwp 10.00KB [외로움을 극복하기 위해서 필요한 이것] 외로움을 극복하기 위해선 할 일이 필요하다 외로움을 극복하기 위해선 할 일이 필요하다. 외로움을 극복하는 가장 좋은 방법은 무언가 할 일을 만드는 것이다. 할 일을...
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불면증 극복하는법 7가지 치료법 밤에 잠이 안올때 방법 2024.04.13해당카페글 미리보기
몇 시간 전에 하는 것이 좋다. 하루에 30분 이상의 중등도 운동을 꾸준히 하는 것이 잠을 돕는 데 효과적이다. ## 마무리 불면증을 극복하는 방법은 다양하다. 호흡, 음식, 운동 등 다양한 방법이 있지만, 가장 중요한 것은 자신의 생활 습관을 개선하는...
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[슬픔과 그리움을 극복하는 아주 우울한 방법] 슬픔과 그리움을 극복하기 위해선 우울함의 끝까지 가면 된다 2024.03.31해당카페글 미리보기
그리움을 극복하는 아주 우울한 방법] 슬픔과 그리움을 극복하기 위해선 우울함의 끝까지 가면 된다 슬픔과 그리움을 극복하기 위해서는 무엇을 해야 할까. 어차피, 슬픔과 그리움에 빠져 있다면, 사람과 만나는 것은 아무 소용없다. 차라리, 혼자인 것이...
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포기하고 싶은 마음을 극복하는 방법 2024.03.12해당카페글 미리보기
포기하고 싶다면 다음에서 그 포기하고 싶은 마음을 극복하는 데 효과적인 기본 전략을 참고하자. 하지만 모든 경우에서 포기가...것을 제쳐두는 데 도움이 된다. 인생의 여정에서 가장 중요한 것은 매일 새로운 꿈을 꾸면서 전진하고 이를 위해 노력...
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외로움-무리에서 살아남기 위한 진화생물학적 일종의 경보 시스템, 고착 및 작동 원리, 극복방법(악순환 인식,돌아보기, 만남 시도) 2024.04.07해당카페글 미리보기
맞는 방법을 찾아 시도해보자. 어쩌면 아무 일도 일어니지 않을 지 모르지만 괜찮다. 아무 기대도 하지말고 해보라.목표는 마음...말이다. https://naver.me/FLKERGNl (책) 인간은 왜 외로움을 느끼는가 저자 존 카치오포 출판사 서평 외로움은 인류 진화...
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암을 극복하는 방법은 무엇일까? 2024.03.04해당카페글 미리보기
암을 극복하는 방법은 무엇일까? 인터넷 사이트를 검색하다보면 암 치료에 관련된 수 많은 정보들이 넘쳐나고 있다, 실제로 암...나고 있기 때문에 그 중에서 어떠한 것이 도움이 되고 효과가 있는지 여부를 판단하는 것이 어렵고 오히려 혼란 스럽다고...
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3장. 관계를 위협하는 문화 vs 외로움을 해소하는 문화 2023.10.02해당카페글 미리보기
긍정적인 효과를 가져오는 것이다, 남자들은 어릴 적부터 부모들의 교육을 통해 "남자다워야 한다" 고 교육받았는데 그 남자...관심사와 일거리를 위해 모인 남자들이 대화와 협력을 통해 외로움의 문제를 놓고 대화하며 외로움의 문제를 상당히 해결한다...
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외로움 극복하는 나름대로 방법... 2023.02.17해당카페글 미리보기
저를 평가를 한 것이기 때문에 제가 외로움을 많이 타는 것은 맞는 얘기 인거 같지요 저는 생각 합니다 외로움이 몰려올 때 그 외로움을 가장 가까이 있는 집사람도 나의 깊은 내면의, 정신 세계 까지는 결코, 체워 줄수가 없다 라는 생각을 많이 하게...