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체육영재태권도(인라인 축구 농구 외발자전거)사범님 모심 광명시 2014.01.10해당카페글 미리보기
인센티브 100명시 180만원 150명시 200만원 토요일, 일요일 특강비 추가지급 위 프로그램의 목적은 태권도 품새 겨루기대회 인라인대회 외발자전가대회 축구대회 수영대회등 각종대회 참가를 목적으로 합니다. 3월 오픈예정입니다. 아직 시간이 있으니...
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겨루기 훈련법 2010.07.22해당카페글 미리보기
두 선수가 다양한 형태의 짓기 동작을 이용해서 자유롭게 짓기 겨루기를 실시한다. 기본 발차기 강화 연습법(2인1조) 무릎관절의...방법 1. 뒤로 손을 짚고 두발을 들어 짧은 앞차기를 외발과 양발로 연속적으로 실시한다. 2. 팔꿈치를 바닥에 짚고 상체를...
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건반거치대 알아보기 2023.08.30해당카페글 미리보기
것이 외발이고 (다리를 한줄로 만든것) 아래는 모두 쌍발이다. 건반으로 무대행사를 할때 설치 사용이 간편하다. 쌍발형에도 1단 2 단설치가 가능한것이 있다. 2단 모습이다. 처음 사용하게 되는 거치대 들이다.. X 형 거치대는 서서칠때는 관계 없으니...
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이번엔 고공외발이당(아주쉬워잉ㅡ,.ㅡ)!/ 2003.09.03해당카페글 미리보기
본다. 540도 발차기와 같은 화려한 고난이도 기술의 토대가 되는 턴차기와 외발턴차기 기술을 배워보자. 턴차기란 태권도 겨루기 시 짓기(스텝)에서 상대에게 교란을 주며 발의 위치를 바꿔 공격하는 기술을 시범기술에 적용한 것이다. "돌개차기"(미국...
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2월 3일(금) 어릴적에 놀던 겨울의 놀이 이야기 2023.02.03해당카페글 미리보기
타거나 (외발 스켓토도 나는 잘 탔다) 얼음조각으로 친구들과 축구하다 보며 하루가 금새가고 겨울방학이 짧았다. 잘 사는 집안의 친구들은 스케이트를 탔는데 부러운 시선으로 바라 보았고 빙판에 촉촉히 옷이 젖으면 모닥불을 피워 놓고 옹기 종기 모여...
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11월 수련계획표 2010.11.08해당카페글 미리보기
강화운동 품새,발차기 낙법,호신술 명 상 음악줄넘기 태권도대회 신한:***-***-******(반상훈) 공이용기초체력운동 두번겨루기 외발달리기(닭싸움 게 임 손짚고옆돌기 오전9시청주실내체육관 운 동 시 간 표 3주 15)성장 짐볼 운동 16) 드라마 품새 17...
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경기 요령은 누구나 쉽게 알 수가 있습니다 ! 2010.08.16해당카페글 미리보기
지장이 있을 경우에는 그러하지 않습니다 장애인이라도 경기에 지장을 주지 않으면 위에 원칙은 지켜져야합니다. 이 외발 경기는 겨루기(대항 전) 종목으로 (1:1 기마전) (1:1 대항전) (3인 단체전 경기)(5인 혼성전) (7인 서바이벌전)(9인 릴레이 전...
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[사진]눈이 즐거운 평양 어린이들 2004.01.14해당카페글 미리보기
지어 외발기를 탄 어린이들이 아이스 하키와 비슷한 놀이를 하기도 하고, 경주를 벌이기도 하는 등 여러 가지 승부를 겨루기도 한다. 외발기는 보통 굵은 철사줄로 날을 만들지만 스케이트 날이 등장하면서 외발기의 총아로 자리잡아 가고 있다. /강철환기자
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일반 단체회원 심판요원 가입 방입니다 2010.09.06해당카페글 미리보기
기회도 얻어질 것입니다 자신의 능력을 다 하고 있는가 ? 자문해 보고 좀 더 능력들을 발휘하고자 하는 분들은 쾌 외발포스 58경기(겨루기, 기록 부문)에 도전을 해 보는 겁니다 아마도 배 이상의 잠재능력들을 아시고 놀라실 것입니다 아직 자신의 능력들...