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외발 자전거의 효과는 다음과 같이 요약 할 수 있다 1. 활동량이 많고 흥미, 모험, 자신감을 키우는데 좋은 효과가 있다 2. 척추 교정 및 근력 강화에 탁월한 효과가 있다 3. 머리가 좋아지는 스포츠로 지적능력 지향적 운동이다; 소뇌(평행 및 운동...

이 소뇌를 단련시켜주면 전뇌 부분이 개발되어 기억력 증진등 지적능력을 매우 향상시켜줍니다. 즉 외발자전거는 균형감각을 키워주고 효과적으로 소뇌의 성장을 촉진시킴으로서 소뇌와 연결된 전뇌를 발달시켜 지적능력을 길러 줍니다. 그래서 의학계는...

이에요^^ 이미 외발자전거를 타면서 척추운동을 하고계신 분들도 많이 계실텐데요~ 아직 모르시는 분들을 위해 이렇게 외발 자전거의 효과와 장점에 대해 설명해드릴게요!ㅎㅎ 평형감각이 요구되는 외발자전거는 일단 머리가 좋아집니다. 지적능력이...

시간이 갈수록 재미가 늘어나는 효과가 있으며, 어린이나 청소년들의 단체생활에서의 단결심을 키우는데 효과적입니다. 이렇게 외발자전거를 타면서 여러 가지 운동을 할 수 있는 것을 이용하게 된다면 초등학생들 같은 경우에는 운동회등에서 정식경기로...

오랜 시간 앉을 일이 많고, 척추측만증과 만성요통을 비롯한 목과 허리에 척추 질환이 있는 사람에게 효과적이다. 5 근육이 깨어난다 외발자전거 위에서는 평소 사용 빈도가 낮은 고관절, 척추의 각 분절과 관절 연골을 전후, 좌우, 상하로 쉼 없이...

http://dhns.co.kr/board_view_info.php?idx=60438&seq=2

생긴 건 2013년 4월이다. 김종화 교장은 어린이들이 흥미를 갖고 할 수 있는 운동을 찾던 중, 외발 자전거에 대해 알게 됐다. 김 교장은 "외발 자전거의 운동 효과는 무척 뛰어나다"라며 "우선 어린이들의 자세 교정에 도움을 준다. 균형을 잡으려면 허리...

교장 이한구). 이 학교 학생들은 외발자전거를 통해 자신감과 강한 체력을 얻은 것은 물론 학습에게까지 긍정적 효과를 얻고 있다. 외발자전거는 말 그대로 바퀴가 하나로 체인과 핸들· 브레이크가 없다. 오로지 상체의 균형과 다리의 힘으로만 움직인다...

됐어요." 척추 측만증을 앓기 쉬운 학생들에게 자세 교정 효과는 물론, 집중력도 향상돼 학업 성적에도 긍정적인 영향을 주고...우리나라 여학생 운동량은 남학생의 절반도 안 되는 수준. 외발자전거가 여학생 체육 활동을 활성화하는데 새로운 대안으로...