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중급자를 위한 골프레슨 : 리듬으로 고치는 오버스윙 #JNGK 2024.09.27해당카페글 미리보기
미리 정한 위치로 올려지지 않는 것이다. 타이밍을 맞추기 위해 톱에서 일단 움직임을 멈추려고 하면, 팔꿈치가 구부러지거나 왼손 손목이 손등 쪽으로 구부러져 클럽이 지면과 수평일 때 멈추지 않고 클럽 헤드 쪽이 그 이상으로 움직이게 된다. 앞에서...
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왼손 펀치샷 2023.12.16해당카페글 미리보기
#골프레슨 왼손 펀치샷~ 그린 주변에서 샷을 할 때 오른손잡이의 스탠스를 취하는 것이 불가능하다면 최상의 대처 방법이 있다. 바로 클럽을 뒤집어서 왼손잡이 골퍼처럼 볼을 때리는 것이다. 어프로치샷이 나무 둥치 아래쪽 가까이 놓여있고, 깃대까지의...
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230623 원트 + 헬스 +골프레슨 2023.06.23해당카페글 미리보기
50 왼손 20 오른 20 양손 20 2. 복근 크런치 20 + 홀드10 니업크런치 20+ 홀드10 니앨보크로스크런치 양쪽10 홀드 니터치크런치 20 홀드10 크로스니터치 왕복 10 힐터치 왕복10 와일드크런치 10 레그레이즈 20 홀드10 원레그레이즈 10회 양쪽 니업20...
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나만의 트리거만들기(골프스윙) 2024.10.24해당카페글 미리보기
들어, 왼손을 살짝 타겟 방향으로 보내는 것이 트리거가 될 수 있어요. 이렇게 간단한 동작이지만, 스윙의 시작을 명확하게 해준답니다. 나만의 트리거 만들기 트리거를 만들기 위해서는 먼저 자신에게 맞는 동작을 찾아야 해요. 여러 가지 방법을 시도해...
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