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찌릿하더니 뻐근해지더라구요. 몇분 마사지하니까 괜찮아 졌는데, 아까 운전하고 차에서 내리는데 또 갑자기 통증이 왔습니다. 왼쪽 쇄골 위쪽을 누르면 좀 아픈데, 오른쪽은 괜찮구요. 제가 강사라, 수업이 끝나고 나오니 목 뒤 왼쪽도 좀 뻐근하고...

왼쪽 어깨가 아프면 왼쪽 쇄골을 풀어준다) 다음에는 쇄골 바로 아래의 근육을, 마지막으로는 쇄골 윗부분을 문질러주면 끝 참고...됨 쇄골 쪽으로 목과 연결된 신경이 지나가기 때문에 쇄골 부위의 기 순환이 원활하지 않으면 어깨에 통증이 생길 수...

👌 내 몸의 목 & 어깨 통증 잡는 스위치 우선 양쪽 쇄골의 중간 지점을 찾아준다 아까 찾은 쇄골의 중간 지점을 중심으로 쇄골...쇄골을, 왼쪽 어깨가 아프면 왼쪽 쇄골을 풀어준다) 다음에는 쇄골 바로 아래의 근육을, 마지막으로는 쇄골 윗부분을 문질러...

잡니다. 목을 돌려도 신경이 쓰이는 소리가 나지 않아서 살 거 같습니다. 이대로 죽는가 보다 하면서 포기하고 살았는데...덕분에 새 삶을 얻은 기분입니다.” 틀니를 하고 나서 근막통증증후군으로 작은 일상생활마저도 고통스러웠지만, 종로한의원 치료...