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허벅지 근육 통증의 8가지 원인: 안쪽과 바깥쪽 통증의 이유 2024.10.24해당카페글 미리보기
오른쪽이나 왼쪽, 안쪽 또는 바깥쪽 허벅지의 통증은 다양한 원인에서 비롯될 수 있습니다. 이 글에서는 허벅지 근육 통증의 8가지 주요 원인과 각각의 특징에 대해 알아보겠습니다. ## 허벅지 근육 통증의 8가지 원인 1. **근육 좌상(Muscle Strain...
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가슴통증 목 어깨 허리 통증 손목 발목 시림 자연치유본가 산전산후출장전문업체 최인영팀장 산후마사지 찐 후기 2024.10.10해당카페글 미리보기
고이면서 유방 주변에 있는 여러 가지 림프관과 신경을 눌러 통증을 유발할 수 있습니다.) 유독 유방 윗부분과 안쪽으로 모유가...좋을 걸 알 수 있습니다. 복와위 자세로 골반의 변위를 확인해보니 왼쪽 골반이 PI되어 내려가 있고 족태양방광경 유혈...
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날개뼈 통증 2023.09.06해당카페글 미리보기
뼈(견갑골) 위치를 어긋나게 하여 오른쪽 또는 왼쪽 날개뼈 주변에 통증을 유발합니다. 보통 스마트폰을 볼 때, 공부를 할 때...등, 목 부근이 자주 뭉치고 뻐근하다 - 골반이나 허리에 통증이 있다 - 옆에서 봤을때 등이 구부정하고 팔이 앞으로 가있다...
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허리 통증에 대한 8가지 효과적인 코어 강화 운동 2023.02.22해당카페글 미리보기
배꼽을 안쪽으로 당겨 코어를 결합하십시오. 윗다리를 최대한 높이 올리십시오(약 16-18인치가 좋습니다). 약 3 초 동안 다리를 그 자세로 유지하십시오. 10 회 반복하고 다른쪽으로 전환하십시오. 양쪽에 3세트씩 10회 반복하십시오. 수정 방법 이를 수정...
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허리 통증, 요실금에 좋은 코어근육 강화운동 2023.03.08해당카페글 미리보기
오른팔과 왼쪽 다리를 교차하여 위로 들어올리며 좌우 각 8회씩 반복합니다 버드독 자세 운동 코어 근육을 활성화시키는 운동...바닥을 지탱하며 엎드립니다 2 엎드릴 때 어깨 아래에 손목이, 골반 아래에 무릎이 오도록 자세를 만들어줍니다 3 허리는...
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왼쪽 골반부터 종아리 통증(다리저림) 관련 문의드립니다 2018.01.29해당카페글 미리보기
죄송합니다 저는 수술 40일차 속성연장술 환자입니다 제 왼쪽발이 골반부터 종아리까지 3일전부터 심한 다리저림이 진행중입니다...하다보니 종아리를 외부에서 안쪽으로 누르면 그 부분에서 아리는 통증이 지속되는걸 확인했습니다 혹시 연장중 발생...
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골반부위 아랫배 통증<- 고환통증과 회음부 전립선통증 시작되는 증상 2015.01.27해당카페글 미리보기
골반부위 아랫배 통증 최근 한 달 조금 넘게 왼쪽 아랫배가 아픕니다. 정확하게는 왼쪽 골반 바로 안쪽이 통증의 근원지이며 간혹 고환통증이 있는것 같기도 합니다. 이 고환통증을 이유로 부고환염이 의심도이 4주간 약을 처방받아 복용하고, 항생제를...
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왼쪽 골반뼈 속이 계속 통증이 있는데요.. 2009.07.21해당카페글 미리보기
그런님 안계시나요...바늘로 콕콕 쑤시는 듯한 통증....계속은 아니고 하루에 절반정도....아픈지는 좀 된거 같은데...골반(벨트 걸지는 부분)뼈 바로 안쪽 같은 데...뭐가 있을 것 같지는 않고...병원가기도 애매하고...그냥 아픈가보다..하고만 있네요..
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첫째도 균형, 둘째도 균형, 세째도 균형, 모든 질병치유의 시작은 짝다리교정부터.. 2024.11.19해당카페글 미리보기
오른쪽, 왼쪽을 떠나 다리길이 차이로 인해 척추측만증, 하체비만, 다리모양 변형 등의 질환뿐만 아니라, 내부장기인 오장육부 역시 신경이 억눌림을 당해 여러가지 심각한 질병으로 고통받을 수 있다는 것이다. 모든 암환자가 짝다리인것은 이미 여러번...
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아랫배 통증 2015.12.23해당카페글 미리보기
왼쪽 아랫배에 묵직한느낌이 있어서 눌러보니 왼쪽골반 안쪽으로 아주살짝 통증이 있어요.한달전쯤 경부암검사는 정상이었고 묵직함때문에 질초음파봤었는데 생리혈이 다 안빠져서 불편함이 있을거라고는했어요. 대장내시경도 이상은없는데 가스가 많이...