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잡힐 때까지는 통증 때문에 이 운동을 할 수 없다. 조금 아플 경우에는 통증을 감내하면서 이 운동을 계속하다 보면 발목까지 바로잡히면서 아프지 않게 된다. ․발등이 아파 무릎을 꿇고 앉는 것이 불가능한 사람도 있다. 이런 경우는 발가락이 심하게...

장시간 앉아 있을 때도 마찬가지다. 무릎, 사타구니에서 혈관이 꺾이면서 혈액순환이 원활하지 않기 때문이다. 평소 앉을 때 다리를 꼬는 습관이나 벨트를 꽉 조여 매는 습관도 하지정맥류를 악화시킬 수 있다. 하지정맥류가 발병했다면 우선 그 혈관을...

올해 5월말쯤 왼쪽가슴 1기로 수술했습니다. 현재 방사선 치료중인데 얼마전부터 왼쪽팔과 다리쪽이 저리고 아프네요ㅠㅠ 팔과 다리 저림으로 밤에 잠자리 들기도 힘들고... 계속 불쾌한 느낌입니다. 이런현상이 계속있는게 정상인건지 아님 다른이상이...

잠자면서도 다리가 저리고 아픈것은 허리와 복부의 막힘입니다 허리부분을 집중적으로 풀어주고 복부의 막힌것을 소통시켜야 합니다 먼저 관장을 하여 변을 빼내야 하고 단단한 부분을 풀어야 합니다 그리고 나서 엉덩이 부분을 풀고 다리 부위를 풀어야...