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왼쪽 오른쪽 손목통증 원인 해결방법 2025.03.21해당카페글 미리보기
왼쪽, 오른쪽 손목 통증? 원인과 해결 방법을 알려드릴게요! 손목 통증, 왜 생길까요? 현대인들은 스마트폰, 컴퓨터 사용이 잦아...좁아져 신경이 눌리는 입니다. 주로 손바닥과 손가락이 저리고, 밤에 통증이 심해지는 것이 특징입니다. 건초염: 힘줄을...
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오른쪽 왼쪽 손목 통증 원인 2025.03.23해당카페글 미리보기
오른쪽, 왼쪽 손목 통증 원인 알아보기: 과 함께 더 자세히! 손목 통증, 정말 흔하죠? 특히 스마트폰이나 컴퓨터 사용이 많은 현대인들에게는 더욱 그렇습니다. 왜 손목이 아플까요? 어떤 원인이 있는지 과 함께 알아볼까요? 1. 손목터널증후군: 가장 흔한...
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허리 통증 예방에 도움 되는 스트레칭 2025.01.20해당카페글 미리보기
많아지고 있어 각별한 주의가 필요하다. 허리 통증을 예방에 도움 되는 스트레칭의 5가지 동작을 알아본다. 1. 고양이 자세 스트레칭 엎드려서 무릎과 손바닥을 바닥에 위치시키고, 머리와 어깨 그리고 엉덩이가 일자가 되도록 유지한다. 숨을 마시며 머리...
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2.8~11엄지발가락/사마귀/허물/귀/백태/손바닥습진/심장/조루/입술 2025.02.08해당카페글 미리보기
듯 통증을 호소합니다 자연적으로 생긴증상이라고 합니다 병원에서 특별한 치료도 못해줘서 그냥 진통제로 생활하고 있답니다 약 3년이 되었는데 계속 이렇다네요 치료법좀 알려주시면 고맙겠습니다 (답) 간단하게 치료될 것 같습니다. 엄지 발가락 내측은...
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팔이 저려요 팔저림 원인 5가지 및 왼쪽 오른쪽 팔이 저린 이유 2025.01.27해당카페글 미리보기
걱정되기도 합니다. 팔 저림의 원인은 다양하며, 왼쪽 팔과 오른쪽 팔이 저리는 이유도 조금씩 다를 수 있습니다. 팔 저림의...쉽습니다. .tntnhospital. 목 디스크 팔꿈치터널증후군: 팔꿈치 안쪽 신경이 눌려 손바닥과 손가락이 저리고 감각이 둔해...
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왼쪽 팔, 손바닥 통증의 원인이 심장질환? 2022.07.20해당카페글 미리보기
왼쪽 팔, 손바닥 통증의 원인이 심장질환? 가끔 왼쪽 어깨와 팔이 쑤시면서 아픈 증상이 지속될 때가 있나요? 특히 계단을 오르거나 무리한 일을 할 때 이러한 증상이 심해진다면 단순 근육통으로 오인하지 말고 병원에 방문하여 정확한 진단을 받아...
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대퇴부, 고관절 통증에 좋은 혈자리 2024.08.29해당카페글 미리보기
부위에서 손바닥과 평행하게 자침하는데, 대퇴부의 통증에는 2,3지 손가락 사이에 자침합니다. 책에서는 길이 4cm침을 끝까지 다 넣어야 효과가 좋다고 하는데 저는 길이3cm침 끝까지 다 넣어서 쓰는데도 효과가 좋은 편입니다. 잘 들어가면 통증도 하나도...
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손목 골절 8주차인데 재활하면서 통증과 싸우네요.. ㅠㅠ 2024.06.16해당카페글 미리보기
재활이 손바닥이 하늘로 향하게 손을 비틀면서 재활하는데 계속되는 통증에 손목보호대를 안끼고 재활하면 너무 아프더라고요. 그래서 손목보호대를 끼고 재활하니 조금은 덜 아픕니다. 3개의 손목보호대를 돌려가며 쓰는데 맨 오른쪽의 닥터메드 손목...
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계속된 복부 불편감,통증 2024.07.03해당카페글 미리보기
빼고는 거의 다 겪고 계시네요 휴약기간이 더 부작용이 오는것같습니다. 엄마가 늘 배가 불편하다고 하세요 왼쪽 배가 기분나쁘게 불편하고 통증이기도하다고 숫자로 표현하면 10점만점에 3정도 라고하네요 늘 배를 문질러드리는데 손바닥으로 종양이 느껴...
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오른쪽 엘보우 통증 2024.02.05해당카페글 미리보기
왼쪽 엘보우 통증이 있을 적에 넓적한 플라스틱으로 만든 엘보우 보호대를 착용해서 통증도 사라지고 치료까지 됐었다는 글을 올린 적이 있는데, 그 이유는 무엇일까? 생각해 보았더니, 넓적한 플라스틱을 착용하면 통증 부위 전체를 감싸면서 통증을...