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계속 운동을 하니 다시 통증이 심해져서 1주일 정도 아예 운동을 쉬고 요즘 다시 빈봉으로 데드리프트 해주고 있습니다. 엉치뼈 주변(허리 밑부분 엉덩이 볼록하게 올라오기 시작하는 지점에서 약 2~3cm정도 아래부분,왼쪽) 재활운동중에 좋은 운동 있으면...

현재 비스토 스틱을 타고 다니는데 글쎄요, 연비기 좋다고 해서 해서 참을만 하죠. 그런데 몇주전 부터 갑자기 왼쪽 엉치뼈 부분에 심한 통증이 생겨 클러치를 밟기가 불가능해서 빨리 차를 바꿔야합니다. 그래서 오토 1.4 또는 1.6 차량에 관심을 가지고...

현재 비스토 스틱을 타고 다니는데 글쎄요, 연비기 좋다고 해서 해서 참을만 하죠. 그런데 몇주전 부터 갑자기 왼쪽 엉치뼈 부분에 심한 통증이 생겨 클러치를 밟기가 불가능해서 빨리 차를 바꿔야합니다. 그래서 기왕 라비타 오토 또는 라세티 오토를...

그러다 취직을 하게 되어 더이상 요가를 못하게 되었는데... 몇달전부터 다쳤던 오른쪽 엉치뼈는 통증이 사라졌는데 갑자기 왼쪽 엉치뼈가 저리기 시작하더니 통증이 생기기 시작하였습니다. 제가 두다리를 쭉 펴고 앉아서 가슴이 무릎에 닿일 정도로 굽힐...

7년 터울의 셋째를 임신하였습니다. 지금 17주 되었구요 하도 오랜만이라 첫째아이 임신한것처럼 생소해서 질문올려요, 왼쪽 엉치뼈가 허리를 굽히거나 물건들때 삐끗한것처럼 아프네요. 그래서인지 왼쪽다리가 불편하기까지.. 한의원이나 정형외과를 가야...

근육운동후 나타난 왼쪽 엉치뼈부근의 불편한 상태가 3~4일간 지속되었습니다 이에 레오선생님이주신 처방대로 2~3일간 정성껏...처방시술을 꾸준히 지속 했더니 그 증세가 거의 다 나았을뿐만아니라 전혀 예상치못했던 허리통증까지도 사라지고 전반적...

언제부턴가 엉덩이뼈에 통증이 있더니 앉았다가 잘못일어날때도 아프구.. 특히나 !! 밤에 잠을잘때 왼쪽 오른쪽 방향을 바꿀때도 엉치뼈와 회음부가 아프더라구요 ~ 조금 마니 걸었다 싶었을때도 회음부가 붓는듯한 느낌이... 저만 이런가요? 아후... 정말...

출산한지 5개월쯤 되가고 있는데요. 임신 말기부터 왼쪽 허리가 아프다니 출산 하자마자 엉치뼈가 너무 아파서 걷기가 힘들었는데, 시간이 좀 지나니 통증이 약해져서 그냥 견디고 지냈어요. 그러다 2개월 전부터 다시 엉치뼈의 통증과 다리저림 현상까지...

이제 2달로 접어들었어요. 근데 처음엔 왼쪽 골반이 조금씩 아프고 통증이 있다가 근래에는 허리 아래...엉치뼈 부위라고 해야하나....그쪽에 미지근한 통증이 있고 누우면 허리 부위도 미세하게 통증이 있습니다. 가만히 있으면 괜찮은데 몸을 움직일때...