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운동하다 ‘옆구리’ 결린다고?... 혹시 과식이나 스트레칭 부족 탓? 2024.11.28해당카페글 미리보기
몸통을 왼쪽으로 구부린다. 30초간 이 자세를 유지한 다음 반대편도 동일한 자세를 취하면 횡격막 근육을 풀어주는데 도움이...중간에도 수분 보충 체내 수분이 부족해져도 옆구리가 결리는 증상이 나타날 수 있다. 몸속 수분이 부족해지면 근육으로 전달...
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옆구리 결림증상있으신가요? 2012.03.25해당카페글 미리보기
전 23주차 됐구요..며칠전부터 왼쪽 옆구리가 결리네요.. 잠잘때, 쉴때는 괜찮다가 일어나서 뭐좀 할라고 하면 그때부터 아프기...나올정도에요. 제가 다니는 산모교실 요가쌤께 증상을 말했더니 , 긴장해서 그런듯하다고 찜찔해주거나 스트레칭해주라고...
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26주차에 옆구리 결림증상이요... 2009.12.21해당카페글 미리보기
밤부터 왼쪽 옆구리쪽이 근육 뭉친것처럼 뻐근하니 욱신욱신 아픈거예요. 밤새 잠도 설치고 아침에 샤워하고나니 조금 괜찮아서 그러려니 했는데 오후되니까 또다시 통증이 오기 시작하더라구요. 반대편으로 돌아누우면 괜찮았는데 이젠 그것도 소용없고...
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왼쪽 옆구리 통증원인,아픈 이유 2019.01.19해당카페글 미리보기
신경들이 혈관을 압박하면서 혈액순환장애가 생기고 근육에 피로물질이 쌓이고 체내 유산이 축적되면서 몸이 무거워지고 결림 등의 증상이 보이게 됩니다. 자세나 골격의 틀어짐이 원인으로 견갑골부터 허리근육에 부담이 가는 것이 왼쪽 옆구리 통증의...
