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어제 형들이랑 축구하다 오른쪽 종아리뼈 쪽 걷어 차여서 무지아픈데... 오늘 재형!이랑 야구하다 왼쪽 종아리뼈 존나아아ㅏㅏㅏㅏㅏ세게 맞음.. 지금 도너츠 모양으로 부어올랐는데.. 어떻게 해야하나요?? 얼음찜질???

梁門 - 왼쪽 取穴, 췌장부위 三里, 曲池, 中脘, 氣海, 關元 - 특히 中脘에 침을 깊이 놓으면 인슐린이 분비된다. 33. 당뇨로 생기는 갈증 太谿, 水泉 - 腎經 34. 당뇨로 음부에 소양증이 생길때 침, 뜸보다 찬 물로 씻는다. 당은 꿀이므로 물로 씻어야...

다리가 부었을 때 하는 체조 우리 몸 가운데 중요하지 않은 부분이 없지만 발과 다리는 더욱 그렇습니다. 발과 다리, 특히 발은 우리 몸무게를 오롯이 감당하고 있습니다. 하지만 발은 우리로부터 관심을 가장 덜 받는 부분이기도 합니다. 그럼에도 발과...

다리가 부었을때 하는 체조.hwp 다리 뻗고 발목 돌리기 자리에 앉아 다리를 뻗고 두 팔은 뒤로 뻗어 바닥을 짚습니다. 이 때 팔...차례 천천히 한 다음 발끝으로 큰 원을 그리며 발목을 왼쪽으로 천천히 돌리고 다시 오른쪽으로 천천히 돌립니다. 3회 또는...