카페검색 본문
카페글 본문
-
통권 114호 (2024년 3-4월) 문제작가 신작 특집 / 황혜란편 2024.04.05해당카페글 미리보기
끄트머리에 왼쪽 눈 밑을 세차게 가격 당했다. 순간 얼굴에는 불꽃처럼 열감이 확 치고 올라왔고, 그것 못지않게 짜증도 함께 팍...속엣말을 중얼거렸다. 왜 이런 일이 일어났는가. 원인을 찾자면 나의 감각에 대한 이야기를 먼저 해야 한다. 나는 불안이...
-
동의보감요약정리 ㅡ팔,손팔 2024.02.08해당카페글 미리보기
병의 원인[肩臂病因] 1.『영추』에 “폐(肺)와 심(心)에 있는 사기(邪氣)가 양쪽 팔굽으로 간다”고 씌어 있다. 2.○ 팔을 굽혔다가 펴지 못하는 것은 힘줄에 병이 생긴 것이고 폈다가 굽히지 못하는 것은 뼈에 병이 생긴 것이다. 병이 뼈에 있으면 뼈를...
-
어깨통증을 고칠수가 없네요...ㅠㅠ 2023.10.17해당카페글 미리보기
힘이 없다고 하시면서 주사치료... 도수치료 했는데 효과가 없었어요 어떨땐 쇄골이 아프구요 어떨땐 어깨앞쪽이 아프구요 팔뚝이나 팔꿈치가 아플때도 있어요 어깨나란히 올리지를 못해요 뒤로넘기는 자세도 못하구요 왼쪽만그래요... 일년가까이 되어...
-
팔뚝 통증은 사라지고 2012.05.19해당카페글 미리보기
7월경부터 왼쪽 팔뚝에 통증이 시작되었고 갑작스레 팔을 움직이면 힘을 줄 수가 없을 정도로 고통이 심해 친구들에게 해법을 구하려고 글을 올린 적이 있었지. 몇 몇 친구들이 답을 주고 철봉을 해보라는 권유도 있어 실천을 해보았고 한의원에서도 치료...
-
오십견, 회전근결 파열, 어깨충돌 증후근 해결 (2023.10.EBS방송) 2023.10.19해당카페글 미리보기
통증원인 회전근개 파열, 석회성 핌줄염, 관절와순, 오십견등 여러가지가 있을수 있다 3 . 어깨 충돌증후군 (회전근개 파열중 가장 약함) + 강진 어깨통증은 정확한 진단이 중요 다양한 검사로 확인 :X-ray, 초음파등 충돌증후군 : 견봉이 갈고리 모양으로...
-
왼쪽 승모근 통증이 탁구와 관련 있을까요? 2016.04.18해당카페글 미리보기
왼쪽 승모근 통증으로 고생중입니다. 가만히 있어도 꼭꼭 통증이 옵니다. 어쩔땐 팔뚝도 쑤십니다. 편측 운동인 탁구가 원인이 될 수도 있을까요? 오른손 잡이라 오른쪽만 사용해서 왼쪽이 영향을 받을수도 있을것 같은데요 비슷한 증상 있으신 분 도와...
-
어깨 통증 원인과 치료 2012.04.26해당카페글 미리보기
함께 팔뚝, 손과 손목까지 저리다면 목디스크를 의심해봐야 한다. 목디스 크는 나이가 들면서 디스크 수핵의 수분이 손실되고...빠져 나온 디스크가 어깨 와 팔 쪽 신경까지 누르기 때문에 통증이 생긴다. 컴퓨터나 스마트폰 등을 장시간 들여다 보는 것...
-
건강소식(뻐근한 뒷목통증 - 일자목이 원인이다.) 2011.09.26해당카페글 미리보기
후 왼쪽, 오른쪽으로 번갈아 바라보며 근육 이완을 하는 것이 좋다. ♠ 사무실에서는 장시간 컴퓨터를 사용할 때는 모니터를 눈높이보다 10~15도 정도 아래에 놓아 내려다보는 것이 좋으며 턱은 항상 가슴 쪽으로 끌어당기듯 반듯한 자세를 유지한다...
-
팔뚝살 제거법 2009.08.25해당카페글 미리보기
유전적인 원인까지, 당신과 친구의 팔뚝은 사이즈는 같지만 살을 빼기 위한 대책은 다르게 세워야 한다. 전체적으로 날씬하지만 팔뚝에 탄력이 없이 피부가 늘어진다. CHECK LIST □ 뼈와 근육이 가늘고 길며 근력이 약하다. □ 스스로 운전해 이동하고...
-
무릎통증 치료- 몸신 2019.12.02해당카페글 미리보기
때는 왼쪽 무릎을 딛기가 무척 힘들어 보이셨습니다! 몸신 주치의 이신 라기항 주치의님께서는 김정남씨가 관절염 초기증상이라하셨는데 김정남씨는 춤을 너무 많이 열심히 추시기만 하시고 몸관리를 잘 못하시다보니 무릎에 반복적인 손상이 쌓이면서...