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허리 통증 완화 운동, 병원 찾기 전 셀프관리법~ 2025.02.22해당카페글 미리보기
이런 이유로 허리 통증이 느껴지면 사람들은 즉시 병원을 찾는 것이 정답이라고 생각하곤 한다. 하지만 의외로 간단한 운동을 통해 해결되는 경우도 있다. 간단하게 해볼 수 있는 허리 통증 완화 운동을 알아본다. 허리 통증 발생 원인 허리 통증을 느껴본...
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등 통증 효능 및 증상 등이 아픈 이유 (왼쪽/오른쪽) 2025.01.24해당카페글 미리보기
포진 내부 장기 질환: 심장 질환 췌장 질환 신장 질환 왼쪽 등 통증과 오른쪽 등 통증의 차이점 왼쪽 등 통증: 주로 심장 질환...극심한 통증까지 다양합니다. 통증의 부위: 목부터 허리까지, 등 전체에 퍼질 수 있습니다. 통증의 양상: 콕콕 쑤시는...
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디스크(허리질환)의 원인과 예방법 2024.10.14해당카페글 미리보기
2018년 왼쪽 엉덩이 아래로 움직일 때마다 통증을 느끼게 되어 디스크 시술까지 받은 적이 있었습니다. 힘을 쓰는 일을 많이 하는 경우, 만성적인 근육통에 시달리거나 허리 디스크로 정상적인 활동이 힘들 정도로 악화되는 경우도 많은 것 같습니다. 오늘...
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허리가 아픈 이유입니다 2014.02.06해당카페글 미리보기
질병이다 우리가 보통허리가 아프다고 할 때 통상적으로 허리의 오른쪽 아니면 왼쪽이 아픈 경우가 많다. 이 부분은 바로 어치뼈...엉치뼈가 한쪽으로 내려가게 되는데 그때 허리가 아프다고 느끼는 것이다 그러므로 허리의 실체는 요추가 아니라 엉치뼈...
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허리가 아픈 이유는 무척 다양 하답니다. 2009.02.21해당카페글 미리보기
정도로 아픈 경우, 움직임에 문제가 생기는 경우에는 정밀 검사를 통해 제대로 진단을 받아봐야 합니다. 요통을 일으키는 척추질환은 일반적으로 생각하는 것보다 훨씬 종류가 많습니다. 흔히 ‘디스크’라 부르는 ‘요추 디스크 수핵 탈출증’을 비롯해서...
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Re:허리가 아픈 이유가 궁금합니다 2008.09.02해당카페글 미리보기
허리병은 없었구요 단지 생리통으로 허리아픔은 좀 있었습니다 근데 5주 좀 넘었는데 허리가 왼쪽만 자꾸 아파요 이유가 뭘까요...제2병원 대표원장 여준규 입니다. 원래 임신초기에는 빈뇨감, 아랫배 허리 골반통이 있습니다. 이유요? 아무것도 없던 자궁...
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인라인 탈 때 허리가 아픈이유 2006.09.02해당카페글 미리보기
허리아픈 현상은 많이 줄어듭니다. 아마 하시는 일이 사무직이나 앉아서 하는 직업이시고 자주 운동을 안하셨었다면 아마 더 길어지실 수도 있겠지만 꾸준히 타면 허리가 안아파 진다는 것입니다. 4. 너무 무리해서 탄다. 처음 타시는데 레이싱 스케이팅을...
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Re:허리가 아픈이유는.. 2008.01.09해당카페글 미리보기
오른쪽옆구리가 아픈것은 외복사근이 아픈것이며 이건 상체가 왼쪽으로 기울때 벌어지는 현상입니다. 왼쪽으로 기우는 것은 오른쪽 다리를 들때 힙굴근으로만 들고 종아리힘으로 차올리지 않기 때문입니다. 종아리힘으로 차올리면 자연히 상체균형도 잡을...
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그날도 아닌데... 생리통처럼 아랫배 아픈 이유 9가지 2023.07.06해당카페글 미리보기
배가 아픈 이유, 미국 여성건강 전문 매거진 '위민스헬스(Women's Health)'에서 산부인과전문의들의 의견을 바탕으로 소개했다. 1. 무배란 가끔 월경전증후군과 관련된 호르몬 변화를 모두 겪는데도, 실제로는 배란이 되지 않을 때가 있다. 무배란주기...
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왼쪽 허리와 배가 아픈이유 2015.01.20해당카페글 미리보기
못하고 회사와 집을 오가는 생활ㅋ 시험관실패후 몸관리라고는 한약먹는일 밖에 없어 뭔지 불안한데 지난달 배란기때부터 왼쪽 허리와배가 무지 땡기고 아프네요 이번에도 오늘이 배란일인데 오늘또 그리 아프네요 지난달처럼... 왜일까요? 아직 병원에 갈...