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어깨 결림 푸는 맛사지 어깨와 목을 걸쳐 나타나는 광범위한 통증. 마치 그 부분의 근육이 모두 경직된 듯 느껴지고 시간이 지날수록 묵직하고 뻐근한 통증은 점점 심해진다. 현대인의 직업병 목과 어깨의 통증. 자가 마사지 법으로 풀 수 있는 간단한...

걸렸습니다. 낮에 생활할땐 괜찮은데 저녁에 잘때 기침하구 재채기하구 코막히구 그렇게 며칠이 지나자 어제부터인가? 왼쪽 허리가 심하게 결리고 쿡쿡 찌르는것 같아서 왼쪽으로 기울어질 정도입니다. 이게 기침으로 인해 생긴것인지 도대체 모르겠습니다...

어깨와 허리가 무사하답니다.... 따흐흑 또 다른 케이스 척추가 틀어졌는데용 골반이 비대칭인데용 양쪽 어깨 높이가 안...내려트려 맨 상태에 누가봐도 짐 한바가지 일때... 속마음: (왼쪽이나 오른쪽 어디로든 무게가 치우치지 않고 골고루 분산되는...

어깨결림, 디스크, 무릎 통증으로 이어질 수 있다고 합니다. 저도 무심코 제 자세를 보면서 놀랄 때가 많아요. 어깨는 앞으로 굽어져있고 목은 거북목에 배에 힘이 없어서 자세가 구부정.... 허리통증이 오기 전에 바른 자세 생활습관으로 만드는 것이...