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허벅지 통증 원인 5가지 및 치료 : 왼쪽 오른쪽 앞쪽 뒤쪽 안쪽 바깥쪽 2024.07.12해당카페글 미리보기
허벅지 통증 원인과 치료: 위치별 분석 ( 포함) 허벅지는 다리의 큰 부분을 차지하며, 근육, 뼈, 신경, 관절 등 다양한 조직으로 구성되어 있습니다. 따라서 허벅지 통증의 원인은 매우 다양하며, 통증의 위치에 따라 추측 가능한 원인과 치료 방법도...
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허리에 힘이없고 왼쪽 허벅지 바깥통증이요 2023.05.01해당카페글 미리보기
친척 어르신이 허리에 힘이 없게 느껴져서 못겯겠고 잘때도 왼쪽 허벅지 바깥쪽이 아파서 자꾸 깨신다고 해요. 허리쪽으로 먼저 병원을 가야할지. 다리쪽으로 가봐야 할지도 모르겠구요 작년에도 허리사진을 찍어보긴 했다는데 수술권유같은건 없었다해요...
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스쿼트 할때 허벅지 바깥쪽 통증 입니다. 2015.11.18해당카페글 미리보기
스쿼트 수축시(쪼그려앉을때) 왼쪽 허벅지 바깥부분에서 찢어진다는 느낌과 함께 근육이 찌릿합니다. 이게 가벼운 무게에서는 안그러고 120KG넘어가면서부터 그러는데요,,,왜그런지 고수님들 조언 부탁 드립니다.
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동마 11주전 개인 훈련일지(2024.1.1.~1.7.) 2024.01.02해당카페글 미리보기
보렵니다. ----------------------------1/5(금)~6(토)--------------------------------- 목요일 훈련 이후로 왼쪽 허벅지 바깥쪽 근육에 통증이 생겨서 러닝은 잠깐 쉬면서 폼롤러와 손을 이용하여 마사지를 수시로 해줌 아직 대회까지 많이 남은 상황...
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뼈와 관절 2024.10.12해당카페글 미리보기
뼈의 바깥쪽 표면은골막 으로 덮여 있지만 , 관절과 인대 및 힘줄에 부착된 부위는 연골로 덮여 있습니다. 단단한 연골 표면은 관절 운동 시 마찰을 줄여줍니다(탄력 있는 귀 연골과 비교). 연골은 뼈를 감싸는 골막과 같은 연골막으로 덮여 있습니다...