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와나 폼롤러 잘뮷했다가 허벅지 안쪽 땡땡 부었어 2024.03.16해당카페글 미리보기
비엘 BL 한 숟갈도 모범식당! 일주일 전 쯤 머 하다가 빡쳐서 왼쪽 허벅지 안쪽을 주먹으로 쎄게 쳤었는데 까먹고 있었거든? 근데 그 이후로 통증이 좀 있었는데 아무 생각 없이 요즘 다리가 뻣뻣하고 아프네~ 생리 땜에 그런가~~해섴ㅋㅋㅋㅋㅋ 폼롤러로...
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왼쪽 허벅지안쪽 통증에 대해서.. 2012.09.16해당카페글 미리보기
강화주사인가?? 암튼 주사 맞고 있습니다.. 그런데 가끔 걷기운동할때.. 10분정도걸으면.. 왼쪽허벅지 안쪽에 통증이 심해서.. 걷기가 많이 힘들더라구요.. 통증을 참고 계속걸으면 또 괜찮아지더라구요.. 제가 pc방을 하고있습니다.. 그래서 많이 앉아...
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왼쪽 허벅지 안쪽 통증.... 2012.05.06해당카페글 미리보기
정확한 부위는 왼쪽 사타구니 같아요. 허벅지 안쪽이요 ㅜㅜ. 헬스장에서 스트레칭은 운동하기전 운동후 이렇게 해주고있는대 어제부터 이부분이 아프내요ㅜㅜ 통증이 살살와서 스트레칭으로 풀어주면 괜찮다가 조금있으면 다시 욱씬거림. 스트레칭 계속해...
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불쌍한 우정이 2024.04.04해당카페글 미리보기
우울감... 그러더니 지난주에 왼쪽 허벅지 뒷쪽에 쏘는 듯한 통증... 강력 파스로 퇴치. 근데 어제는 그 자리에 또 심한 통증+오른쪽 허벅지 안쪽 통증... 양쪽 다리에 강력파스 처방을 해도 24시간이나 반항했다. 마그네슘 제재 마그온 Max-B를 먹을 땐...
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무릎관절통증치료 2023.02.12해당카페글 미리보기
나타나고 왼쪽 뇌에 문제가 있으면 오른쪽에 이상이 발견되기고 한다. 🌲무릎통증 5분이면 잡는다🌲 파스와 가위를 준비한다. 파스를 작게 잘라서 엄지손톱 크기로 잘라서 붙인다. 이유는 경혈자리에 자극을 주기 위해서이다. 파스 크기는 더 작아도 된다...
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다리 찢는 스트레칭 할때 한쪽 허벅지 안쪽 근육에만 통증이 있는데,,무슨 문제일까요?| 2012.08.27해당카페글 미리보기
벌리고 앉아서 다리 찢는 동작 비슷하게 스트레칭 할때면 허벅지 안쪽...구체적으로는 사타구니하고 무릎의 중간 지점에서 무릎...꼭 오른쪽 다리의 이 부분이 왼쪽다리보다 뻣뻣하고 통증도 약간씩 생기네요... 왼쪽 다리는 아무렇지도 않구요. 아픈 부위...
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허벅지 안쪽의 통증 어떻게 해야하나요? 2004.12.07해당카페글 미리보기
집에서 운동을 하는 아줌마입니다. 오전에 자전거 40분타고 오후에는 요가테입을 틀어놓고 하고있는데 왼쪽허벅다리(무릎위쪽)안쪽으로 통증이 있네요. 요가에서 다리 벌리고 앞으로 숙이는 동작있잖아요.. 그동작을 따라하니 더 심하게 아프네요... 처음...
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왼쪽다리 허벅지 안쪽이 계속 쑤시는데 이거 왜이럴까요? 2012.07.06해당카페글 미리보기
서 있으면 더 아파요.. 오늘 아침부터요.. 통증이 있다 없다하지만 통증이 있으면 엄청 아픈데 어느 병원으로 가야할까요?
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왼쪽 무릎 안쪽 연골 손상으로 수술 받았습니다. 하지만 통증이 온것은 15년 봄이구요.. 2017.01.17해당카페글 미리보기
무릎 안쪽 전방 물혹 제거 및 바깥쪽 후방 연골 일부 제거(뼈 사이 좁아졌다고 얘기하시네요.. 의사 샌님이) 내용 : 바깥쪽 후방...있어서 불편했는데요.. 관리로 극복했어요.. 근데도 통증이 계속 와서 창동 B 병원에 갔는데 관리도 잘 됐다고 하셨는데...