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요가링~^^ 2021.08.19해당카페글 미리보기
종아리가 자꾸 붓고 단단해서 요가링을 샀어요 조금전에 택배 받아서 요가링 사용법을 유툽 보면서 공부중!!! 다른건 잘 모르겠고 목 뒤에 끼워서 도리도리 하니까 엄청 시원하고 두손을 뒤로 뻗은 후 요가링에 끼워서 승모근을 늘려주는 이 동작도...
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플로나 바디슬리밍 라인 바디크림 & 괄사 후기 2024.04.18해당카페글 미리보기
스타킹, 요가링 달고 사는 사람이었는데 요즘은 괄사로 자기전에 마사지만 해주고 잔답니다🥹🥹 날씨가 점점 더워지면서 여름이...prdDetail [해당 리뷰는 플로나로부터 지원받았지만 실제 사용후 솔직하게 리뷰하였습니다.] #플로나 #셀룰라이트...
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요가쿨라 마이링요가 지도자과정 2017.04.02해당카페글 미리보기
다양한 기능을 가지고 있습니다. 마이링요가는 요가의 아사나를 좀 더 정확히 완성시켜 주며 에너지의 흐름을 좋게 하고 깊은...4월 29일 (토) -마이링의 올바른 사용법 -마이링을 사용할 때의 주의사항 -마이링을 이용한 요가아사나 ( Supine asana...
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요가링, 다리 부기 풀어주고 뭉친 몸도 풀어줘요! 2024.03.20해당카페글 미리보기
사용할 수 있다. 주로 플라스틱. 나무 등으로 만들어졌고 사이즈가 다양해 종아리 두께 혹은 강도에 따라 선택 가능하다. 요가링은 근막을 이완하고 뭉친 근육을 풀어주는 마사지 기능이 있다. 가장 대표적인 사용법은 종아리에 끼어 부기를 없애는 것이다...
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인스타 광고템 살말 호갱이 기미해줌 (2023년ver) 2023.11.16해당카페글 미리보기
달린 요가링으로 뭉친 부분 끼워 맞춘 다음에 근육 모양 따라서 손으로 꾹꾹 지압해주는 느낌임. 자기 전에 한번 더 사용하고 잤는데 다음 날 아침부터 다리 너무 가벼워서 5만보 걸음 <👍앳프터 같이 베개> 내가 자세가 안 좋고 거북목이다 보니 맨날 뒷목...
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인도 여행 수필 두 편-길에서 만난 인도 신(17매)-신을 찾아 떠난 인도 여행(69매) 2023.11.28해당카페글 미리보기
당시 사용하였던 연장, 테라코마 앞에서도 ‘결혼 기념 여행 선물’로 현수막을 들고 사진을 찍었다. 이렇게 멋지고 값진 결혼 기념 선물이 어디 또 있을까? ㅎㅎ! 6. <꾸뜹 미나르와 간디 박물관> 10월 29일(일). 꾸뜹 미나르를 보러 갔다. 힌두교와...
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(동영상) 3급, 플라잉요가 박지혜 /플라잉요가 레포트 2017.11.22해당카페글 미리보기
점에 링을 걸고 그 곳에 해먹을 고정한 뒤 그 해먹에 몸을 의지해 수련하는 요가로써 미국 뉴욕에서 시작하여 북미와 유럽을 중심으로 전세계적으로 빠르게 확산되고 있다. -일반 요가와 다르게 공중에 매달린 해먹을 이용하여 다이어트와 체형교정에 효과...
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닥포 카규 링(DHAGPO KAGYU LING) 2014.12.29해당카페글 미리보기
살았을 법 한 로맨틱한 고성들이 마을마다 있으니 도르도뉴 지역을 탐방하고 있노라면 우리가 여행을 할 때 카메라에 담고 싶어하는 모든 주제들이 한 곳에 집중적으로 모여 있다는 생각마저 들게 한다. 1975년 영국인 벤슨 기부로 도르도뉴 지역에 센터...
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에너지 힐링봉 효능 과 사용법 2019.06.29해당카페글 미리보기
근육과 신경도 풀리고 혈액도 맑게 되어 면역력이 좋아져 몸은 저절로 건강해 진다. 에 너 지 힐 링 봉 사용법 1.바닥에 봉이 밀리지 않도록 요가 매트를 깔고 목에 배고 누워서 도리도리 운동을 한다. 목 주위가 막혀서 오는 “순환장애” 뇌출혈, 뇌경색...
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다국적 영어 사용자 요가에 대한 고찰 2017.09.30해당카페글 미리보기
올바른 사용을 통해 윤리적, 영적인 개혁을 발생시키는 것에 맞추어져 있다. 이들 프로그램은 인간의 세 가지 속성이자, YMCA 사상가 굴릭(Luther Halsey Gulick)이 고안한 유명한 적색 역삼각 로고로 상징되는 마음, 신체, 영성의 균형 있는 성장을 목적...