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현 링산(靈山)진 경내에 위치하고 있으며 간자촌, 북진촌과 동, 서연천촌 및 야북촌의 두 지역에 집중 분포하고 있으며 총 면적은 약 10평방킬로미터(그림2)이다. 1988년 간자촌의 딩야오 유적은 국무원에 의해 세 번째 국가 중점 문화재 보호 단위로 발표...

신체(요가) - 쟁기 자세> 쟁기 자세는 몸이 직선이 되게 누운 후 두 다리를 들어 올려요. 그 후 다리를 머리 뒤로 넘기고 턱이 가슴에 닿게 하며 두 손으로 허리를 감싸듯이 지탱하는 자세예요. 쟁기 자세는 등과 윗몸을 바로 잡고 목의 갑상선을 자극하여...

사라지는 법, 아키코 부시, 멜라이트, 2024, 16-31쪽. 우리 인간은 다양한 방식으로 보이기도 하고, 보이지 않기도 한다. 보이지 않는 상태에 대한 우리만의 척도가 있으며 우리의 시야와 시력은 전자기 스펙트럼을 넘어서는 문제이다. 언제 자신을...

다양한 기능을 가지고 있습니다. 마이링요가는 요가의 아사나를 좀 더 정확히 완성시켜 주며 에너지의 흐름을 좋게 하고 깊은...4월 29일 (토) -마이링의 올바른 사용법 -마이링을 사용할 때의 주의사항 -마이링을 이용한 요가아사나 ( Supine asana...

사용할 수 있다. 주로 플라스틱. 나무 등으로 만들어졌고 사이즈가 다양해 종아리 두께 혹은 강도에 따라 선택 가능하다. 요가링은 근막을 이완하고 뭉친 근육을 풀어주는 마사지 기능이 있다. 가장 대표적인 사용법은 종아리에 끼어 부기를 없애는 것이다...

스타킹, 요가링 달고 사는 사람이었는데 요즘은 괄사로 자기전에 마사지만 해주고 잔답니다🥹🥹 날씨가 점점 더워지면서 여름이...prdDetail [해당 리뷰는 플로나로부터 지원받았지만 실제 사용후 솔직하게 리뷰하였습니다.] #플로나 #셀룰라이트...

형요가 깨지면 좋아야 될 것인데 말하자면은 비겁 경쟁자가 그렇지 않거든. 이치적으로 무술기유 등사가 분열이 됐으니까 길신이 분열된 걸로 나온단 말이여. 그러니까 나쁜 거지 길신은 분열되지 말아야 되는데 여기는 대외궁 여긴 본신과 마누라 상대...

요가도구로서 다양한 기능을 가지고 있습니다. 마이링요가는 요가의 아사나를 좀 더 정확히 완성시켜 주며 에너지의 흐름을 좋게...마이링의 올바른 사용법 - 마이링을 사용할 때의 주의사항 - 마이링을 이용한 #요가아사나 -신체 부위별 통증해소와...

원래 이름은 젠링인데 사용법이 이상하게 됐다면서... 그러더라