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최고의 노화 예방은 '근테크'…알차게 운동하는 꿀팁은? 2024.09.13해당카페글 미리보기
요가 매트와 스트레칭 밴드, 단백질 음료의 매출이 크게 늘었다며 “건강관리를 즐거움, 행복으로 여기는 문화(Healthy Pleasure)가 일상이 되었고, 앞으로도 이 같은 추세는 지속될 것”이라고 전망했다. + ‘러너스테이션’을 이용해볼까? 지하철 5호선...
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초롱꽃반 7월 3주 놀이 이야기❤️ 2024.07.19해당카페글 미리보기
보았어요. 요가매트를 깔고 자연스레 명상을 하며 기다리는 아이들이었어요. 몸 깨우기 체조를 하며 몸을 충분히 풀어준 후 지난 시간에 해보았던 보트 자세를 회상해 보았어요. 백조 자세는 가슴을 활짝 펴고 목을 위로 당기며 심장이 튼튼해지고 자신감...
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i지만 맘 속엔 파워 관종을 꿈꾸는 여시가 용기내서 쓰는 <찐 추천템 모음>2탄 2023.05.12해당카페글 미리보기
붙여서 재활용봉투 걸고 마스크걸고 장바구니 걸고 차키 걸고 우산 걸고 구두주걱 걸고 다 가능함 생각보다 무거운것도 잘 걸려 장우산까지는 안해봤는데 삼단우산쯤은 껌임 맨날 나가기전에 뭐 까먹는 사람은 이런거 필수 난 조던충인데 신발끈 다 묶고...
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'빨강 옷 입은 젊은 달' 뜨자 '영월'도 떴다 / 젊은달와이파크 2024.04.29해당카페글 미리보기
예약하면 요가 매트를 펼치고 스트레칭을 하면서 중앙에 뚫린 구멍으로 별밤보기 체험도 할 수 있다. 목성을 나와 소나무 장작 길을 따라가면 꽃으로 뒤덮인 ‘시간의 거울-사임당이 걷던 길’이라는 제목의 방이 나오고, 옆으로 목수들이 작업하다 남긴...
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R보양 새로운STSS감염병 및시장경제이모저모 2024.03.26해당카페글 미리보기
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