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도전다이어트(살빼기/요요/복부/허벅지/비만/미용/뷰티/제주도)
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cafe.daum.net/slimDiet 랭킹: 5 단계 회원수: 90733 개설일: 2002.11.28
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요가의 이해 - 요가의 의미 2024.08.10해당카페글 미리보기
자세와 요가를 하는 마음의 자세로 내버림의 지혜를 말하고 있는 것이다. 요가는 그 목적이나 행위에 따라 하타 요가, 라자 요가, 쿤달리니 요가, 만트라 요가 등 여러 종류가 있으나, 힌두교의 최고 경전이라 할 수 있는 <바가바드기타>에는 진리에...
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6월 21일(금) 제10회 세계 요가의 날 2024.06.19해당카페글 미리보기
복부의 지방을 없애고 근육과 내장을 강화하며 엉덩이와 허리의 균형을 잡아 준다. 5. 요가의 종류 1) 만트라 요가(Mantra Yoga) : 소리를 빛으로 승화시키려는 요가 소리의 힘을 이용하여 심신을 정화시킨다. 세계 각국의 수많은 종교에서는 소리의 힘을...
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인도 힌두교 명상종류에는 주로 요가 명상 및 주문 명상(OM 명상), 사전 명상(TM), 요가 명상, 자기 탐구 명상법 포함됩니다. 2024.08.02해당카페글 미리보기
힌두교 명상 기술에는 주로 요가 명상 및 주문 명상(OM 명상), 사전 명상(TM), 요가 명상, 자기 탐구 명상이 포함됩니다. 소스:한국향도문화원 요가 명상은 힌두교 명상의 중요한 부분으로 자세, 호흡 조절법, 감각 등 다양한 측면을 포함합니다. 요가...
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요가의 다양한 종류, 수업, 프로그램 2023.06.26해당카페글 미리보기
수업 프로그램들을 보며 일단 뭔가 벽에 부딪히는 것 같은 경험을 하시는 경우가 많이 있습니다. 요가는 다 같은 요가가 아닌 것인지, 이 다양한 요가 종류들은 대체 무엇인지, 초보자는 어떤 프로그램을 해야 하는 것인지 등 요가 수업 등록을 하기도 전...
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(7)쿤달리니, 요가의 비밀 -고삐 크리슈나 2024.04.27해당카페글 미리보기
방법을 갖춘 요가 훈련은 이 연구가 진행될 수 있는 자연스러운 중심입니다. 직업상 요가 교사는 아니었지만, 고피 크리슈나는...상태와 그가 수집한 정보에 대한 세심한 연구는 이런 종류의 프로젝트를 수행하는 데 매우 귀중한 도움이 될 수 있습니다...
