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체육전문사이트 스포드림
보충제, 생활체육지도자, 생체3급, 댄스, 요가, 필라테스, 다이어트댄스, 재즈댄스, 스트레칭, 주말체육...
cafe.daum.net/spodream 랭킹: 160 단계 회원수: 201436 개설일: 2002.10.08
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[능동요가] 오늘도 위아요가&필라테스에서 수련을~! 2024.05.16해당카페글 미리보기
부담되시는 분들이 입문하기 좋은 운동입니다~! 오늘 저희 회원님들은 짐볼을 이용하여 수련하였답니다😝 이번 5월 위아요가&필라테스에서는 더욱더 다양한 수업으로 찾아왔답니다 !! 골라듣는 재미가 쏠쏠하지요~ 헤헤 현재 5월 이벤트도 진행하고...
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"요즘 2030 관절, 60대 수준"...요가∙필라테스∙등산의 배신 2024.04.21해당카페글 미리보기
출처: https://v.daum.net/v/20240421095216761 "요즘 2030 관절, 60대 수준"...요가∙필라테스∙등산의 배신 [건강한 가족] 스포츠 손상 주의보 운동 재미에 빠질수록 부상에도 경각심을 가져야 한다. 축구·골프·테니스 등 스포츠를 즐기는 인구가 증가...
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🐥키즈 요가필라테스🐥야외 요가 원데이 클래스 🌿🌳🌴🌵🍀 2024.06.12해당카페글 미리보기
☑️키즈요가 필라테스 성장마사지 패키지 6/20일까지 얼리버드 할인 ☑️야외 요가 원데이 클래스 6/15일 토요일 야외 요가를 기다리는 회원님들이 의외로 많으셨는데 아주 반가운 소식으로 돌아왔습니다. 🌱 야외 요가는 자연속에서 호흡과 움직임을 통해 나의...
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강남 언주역 도보1분 직장인먹자골목 이면도로 발레 요가 댄스 헬스 피티 플라잉 요가 필라테스 샵으로 좋은 매물 2024.06.26해당카페글 미리보기
급해서 무권리로 내놓습니다!!!!!!! 무권리지만 8월로 날짜 맞춰주셨으면 합니다. 그럼 회원권 정리 다해드립니다. 플라잉요가룸 추후 사업이 잘되시면 창고시설15평정도로 트고 확장해서 추가인원도 더 받을수있습니다. 개인필라테스룸 그룹으로 전향...
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[위아요가앤필라테스] 6월 시간표 공지 2024.06.13해당카페글 미리보기
안녕하세요 위아요가&필라테스입니다. 더워진 날씨에 건강은 잘 챙기고 계신가요~? 저희 위아요가&필라테스 6월 달 시간표 입니다. 이번 달도 다양한 수업 준비되어 있으니 시간표 보시고 원하시는 수업 들으러 오세요 :)) 오시는 길 📞전화번호 : 02...
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홈트말고 운동 다니는 사람들 2023.05.30
어떤게 젤 효과 좋았음?? 내 주변엔 요가, 필라테스, PT, 수영, 복싱 이런거 많이 하긴 하던데 나는 PT만 받아봐서 다른 건 어떨지 궁금..!
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65키로에서 50키로 까지 뺀 방법 2023.06.20
난 피티 실패 심지어 다이어트 캠프도 실패 (이거 한달에 거의 150함 ㅅㅂ) 필라테스 요가 당연히 실패 돈 몇백 쏟아붓고 나서 이젠 걍 가성비로 간다 생각하고 1일 1식(피자 햄버거 치킨 마라탕 걍 토하기 직전까지 때려먹음) //저녁엔 배고프면 방울...
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원본지킴이) 남편이 생일선물로 하수구 머리카락 제거기를 줬어요 2023.04.24
제가 조금이라도 뚱뚱해질까봐, 새치라도 날까봐 질색을 합니다. 그래서 저는 167에 51킬로를 2년째 유지중이고 수영, 필라테스, 요가를 다니고 있습니다. 집에서도 단정하게 하고 있으라고 해서 양말 위에 슬리퍼 신고 옷도 홈웨어 너무 편해보이지는...