카페검색 본문
카페글 본문
-
9월 글쓰기 요가 - 몸과 마음이 만나는 시간 2023.08.07해당카페글 미리보기
폭염으로 몸살을 앓는 날들이 이어지고 있지만, 곧 다가올 '9월'이라는 말을 입에 담는 순간만큼은 잠시 가을 속에 머무는 느낌이 들기도 합니다. 더위를 피해서 에어컨 바람 밑을 찾아다니다 보면, 시원함을 누릴 수 있는 환경에 감사한 마음이 들다가도...
-
요가 몸살? 알려주세요 2006.03.01해당카페글 미리보기
열흘 정도 됐네요. 요가 처음 시작했을 당시의 안쓰던 근육을 쓰면서 나타나던 근육통과 전혀 다르구요. '요가 몸살'이라고 하는 것 같던데. 수련 후에 너무 나른하고 힘이 빠져 제대로 생활을 할 수가 없을 지경입니다. 선생님은 타이레놀을...
-
요가를 한후...나의 달라진 모습들... 2007.05.14해당카페글 미리보기
따라해보시면 아시겠지만 빠질것 같다는 느낌이 들어요. 그러나...쉽게 지루해지고 안하고 싶어진다는것...ㅡㅡ;; 3일 따라하구 저 몸살나서..ㅋㅋ 그래서 예전부터 관심가졌던 요가를 시작했습니다. 여러가지 탐색 하다가 옥주현씨걸 찿았는데... 그거 참...
-
요가 시작한 후의 변화와 질문!! 2003.03.22해당카페글 미리보기
시작한 후에(1주 쫌 넘었어요) 달라진 점부터.. 1.침이 주체할 수 없을 정도로?? 많이 나온다..-_- 이거 좋은 거 맞나요?...다른 분이 글 쓰신 거 봐도 요가해서 침 많이 나온다는 글은 못 봤는데 제 몸이 이상한걸까요?..--; 2.아침마다 자고 일어나면...
-
요가좀 했드니 후들 후...............(들) 2008.09.23해당카페글 미리보기
오랫만에 요가를 좀 했드니 다리가 후들 후들........... 에어로빅도 간만에 따라하니 힘들어서........ 오늘 왠 다리 근육 운동을 그리 시키는지 에효~~~ 그래놓고 선생님 하시는 말씀 "오늘 몸살나시겠다 향자언니" 하는거 있죠.. ㅎㅎ 일년넘게 놀다...
-
방사선치료 후 핫요가 해도 될까요? 2011.02.07해당카페글 미리보기
생겨서 찌라시가 들어오네요. 핫요가 하면 땀이 많이 나니 어차피 치료 도중엔 안될것 같고 치료 마치고 바로 시작해도 될런지요...모플렉스 먹은지도 한달쯤 되었구요, 방사선 14회했는데 몸살처럼 앓아눕는 횟수가 넘 잦아서요. 약 부작용인지. 방사선...
-
Re:요가하구나서 몸망가짐.. 대처법 좀.. 2002.10.17해당카페글 미리보기
노동이 많은 현대인들에게 적합한 뉴요커 식 요가로 요가로서의 유연성과 함께 튼튼한 관절과 근력을 필요로 하지요. 요가후 몸살이 어느 정도인가에 따라 rest할 것인가? 아니면 스트레칭과 함께 가벼운 근력운동으로 극복할 것인가가 결정되겠지만...
-
8월20일 뉴스브리핑 2024.08.20해당카페글 미리보기
인해 몸살을 앓고 있습니다. 불법 야영 행위를 하면 자연공원법 위반으로 1차 20만 원, 2차 30만 원, 3차 50만 원의 과태료 대상입니다. ● 서울대, 고대, 연대 등 이른바 SKY를 제외한 전국 로스쿨 대부분이 적자에 허덕이고 있다는 소식입니다. 2019년...
-
고친 글 : 글쓰기는 삶을 가꾸는 일이라기에/고혜숙 2024.09.11해당카페글 미리보기
퇴직 후에는 아침에 일어나면 걷고 싶어지는 그런 동네에서 살고 싶었다. 하여, 찾아든 곳이 여기 월하리다. 3년 전에 이사를 왔지만 아직은 남악을 오가면서 산다. 귀촌 2년 차에 접어들고 보니. 이제 강진 사람으로 살아야지 싶었다. 여기저기 기웃...
-
군유쟁신(君有爭臣) 2024.07.26해당카페글 미리보기
십상시들로 몸살을 앓던 후한은 환제(桓帝)와 영제(靈帝)의 시기를 겪으면서 황건적의 난을 계기로 대혼란에 들어갔다. 그 혼란...영웅들은 초기에는 난의 평정에 최선을 다했으나 후에는 천하를 가질 욕망을 드러냈다. 그래서 천하를 두고 치열한 싸움을...