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[중곡동요가] 어서와~ 간다베룬다아사나는 처음이지~? 요가휠 활용은 이렇게!! 2024.11.20해당카페글 미리보기
있는데 오늘은 요가휠을 이용한 간다베룬다아사나 알려드릴게요 요가휠을 이용하면 사진과 영상으로 볼 수 있듯이 백밴딩 포즈에 좀 더 부드럽게 접근이 가능합니다~~ 요가휠은 척추의 움직임을 자유롭게 하고 가동성을 확보하기에 좋은 소도구랍니다...
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＜커뮤니티센터 무료 요가 수업 안내＞ 2023.10.23해당카페글 미리보기
25일~30일 사이에 관리사무소에서 방문 하셔서 신청서를 쓰시면 바로 수업 들으실 수 있습니다^^ #마이링 요가 #아쉬탕가 요가 #하타 요가 # 휠 요가 #월, 수, 목 11시부터 70분 집중 수련 #11월 등록시 10월 수업 무료 청강 #체형 교정 #다이어트 #유연성...
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[요가휠] 사띠아 요가 휠 워크샵 with 사띠아 김지영 [위드요가/ 2016.7.23.토] 2016.07.01해당카페글 미리보기
SATTYA WHEEL YOGA WORKSHOP 2016. 7. 23 SAT pm 2:00 - 6:00 - 요가 휠을 이용한 아사나 접근 방법과 활용법 알아보기 - 후굴의 원리를 잏하고 휠을 사용해 안전하게 백밴딩 동작으로 연결하기 - 근막 이완, 어깨 통증 재활 시퀀스 알아보기 교육비...
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요가휠 후기+사진입니다~!! 2016.07.08해당카페글 미리보기
안녕하세요~!!! 오늘은 요가휠에대해서 포스팅할 예정인데요, 날씨가 너무 덥네요~ 모두 더위조심하시고 이제 시작해볼게요~!! 저희 드림핏스쿨에서는 드림요가휠이라고 단기 라이센스 교육이 있습니다~! 강사님의 지도하에 멋진 동작들이 나옵니다. 척추...
![[요가휠] 사띠아 요가 휠 워크샵 with 사띠아 김지영 [위드요가/ 2016.7.23.토] 이미지](https://search1.kakaocdn.net/argon/130x130_85_c/BHgsLYtg8lQ)
