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휠을 모셔두고 사용하지 않으시는 분들 오셔서 유용한 요가휠 사용법 경험하세요. 【 특강 안내 】 ▶ 일 정 : 2018년 12월 15일(토) 오전11:00~01:00 ▶ 지도강사 : 리 마 ▶ 특강내용 : 유용한 요가휠 사용법 ▶ 대 상 : 요가수련생 및 요가지도자 ▶ 비...

키치님 - 요가 짧아서 요를 대각선으로 이용하신다. 근데 꼼신이 먼저 잠드는 바람에 그 사실을 몰랐거덩.. 자다보니 발이 어딘...누구 잠버릇인가 싶어서 눈을 떠보니^^ 키치님의 대각수면법이었다. 키가 크셔서 아동용 요대기에 누워계신느낌이었다...

그래서 요가를 배울때도 영어로 설명하시지만 시드가 옆에서 다시 한국식 영어로 통역해 주는 시츄에이션이.. 발생 한다는 이 기회에 인도영어발음에 익숙해지기도 하고 발음에 충실한 이 학원에 발음좀 살려서 혀도좀 굴려볼까 하는 심사로 전 참여합니다...

요리법, 요가, 근육 만들기 등.. 파브(PAVV) 홈페이지를 통해 업데이트 가능.) 이번 신제품 750에서 돋보이는 기술은 DOT-CRAWL(텍스트외부자글거림) 에서 NARS 와 MARS기능이 아닌가 싶습니다. 디지털 TV를 소유하신 분이라면... 아실거라 생각이...

맨몸 운동으로 여겨지는 요가이지만 다른 운동과 마찬가지로 도구를 사용하면 효과를 배가할 수 있습니다. 전통 요가에서도 로프와 의자 등 다양한 도구를 사용하는 ‘아헹가’ 수련법을 찾아볼 수 있습니다. 요즘 가장 주목받는 소도구는 ‘요가 휠(Wheel...

명상, 요가, 누드캠프 등으로 많은 젊은이를 끌어들이고 있는 이 축제는 유월절(逾越節) 기간 중 3일간 개최된다. ⓒAFP멀티비츠/스포탈코리아/나비뉴스 ▒▒☞[출처]조선일보 ☞ 파도를 제압하는 하늘의 사나이 ★...한 행글라이더가 24일(현지시간...

봤을 법한 골반에 대한 얘기를 하려고 합니다~ 아무리 다이어트를 해도 배와 엉덩이, 그리고 하체에 아무런 변화가 없다면 골반에 문제가 있다고 한번쯤은 의심해 보세요~ 골반이 비뚤어져 있으면 몸의 균형이 깨지기 때문에 배를 비롯한 엉덩이, 허벅지...

호흡법 마치 대학원생의 학습이 그가 대학 전공과정에서 얻은 능력과 자기 훈련에 의존되듯이 프라나야마의 수행에는 아사나의...착암기가 단단한 바위를 뚫을 수 있듯이 프라나야마에서 요가 수행자는 착암기처럼 그의 폐를 이용한다. 만약 도구들이...

19인치 휠, LED 헤드 램프, 블랙 또는 브라운 중 선택 가능한 가죽 시트, 앰비언트 라이트, 운전석 시트에 마사지 기능 추가, 매뉴얼 쿠션 익스텐션, 매직 테일 게이트 등이 추가된다. 취등록세 포함 3,007만 원으로 3천만 원이 넘어가긴 하지만 싼타페와...