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안녕하세요 위아요가 & 필라테스 입니다 ♥ 오늘은 간다베룬다아사나를 소개시켜드릴게용!!🥰 ​ 약간 생소하시죠~? 요가 수련을 오랜기간 하다보면 접하게 되는 '간다베룬다' ​ 회원님들 또는 요가강사님들마저 꿈의 동작이라고 생각할 정도로 성공하고 싶어...

나마 시ㅂ..

안녕하세요^_^ '위아요가&필라테스' 입니당~! ​ 위아요가&필라테스 데스크 ​ 저희 센터에서는 요가와 필라테스 두 가지 수업을 모두 받아보실 수 있어서 필린이,요린이 회원님들에게 안성맞춤 센터랍니다!!!💛 ​ ​ 여러곳을 방문할 필요없이 한 곳에서 두가지...

삼성학교 유치부 가족 여러분 안녕하세요 (●'◡'●) 날씨가 화창한 수요일입니다. 오늘은 아주 오랜만에 아로마키즈요가를 해 보았습니다. 먼저 어두운 교실안에서 반가부좌 자세로 평온하게 명상을 해 마음을 평온하게 만들어 요가를 할 준비를 해...

안녕하세요~~~!! 위아요가 & 필라테스 입니다 ​ 오늘은 ​저희 위아요가의 자랑이자 밝은 에너지의 원천 키즈 플라잉 요가 수업 보여드릴게요!! ​ ​ 오늘은 저희 키즈 친구들이 ⛄크리스마스 맞이 공연준비⛄ 하는 모습을 살짝 찍어보았는데요 ​ 아이들이 단합해서...

안녕하세요. 빛 요가 암사점입니다 :) 저희 요가원은 요가, 번지요가,플라잉요가를 전문적으로 하고있습니다. 센터 주소는 서울 강동구 상암로 44 유정빌딩 402호 암사역 2번출구 도보 2분거리 , 암사 종합시장 맞은편 KT / 본죽 건물 4층에 위치하고...

정상체형이었는데 운동하나도 안하고 맨날 앉고 눕고 살았더니 일자허리 + 옆구리살 등살 + 엉덩이 꺼짐 + 거북목 + 어깨통증 달고 살았거든 근데 요가 꾸준히 하고 한끼 정도 클린식 먹어주니까 군살 싹 정리되고 근육붙으면서 몸에 라인이라는게 생김 ㅁㅊ

셀럽 전금순 요가요정의 출연 방송 일시 : 2024. 11. 19. 17:30~16:00 방송매체 : 대구KBS 1TV 방송타이틀 : 라이브 오늘(우리동내 셀럽 전금순) 출연장소 : 대불노인북지관, 신천둔치, (사)온사랑복지회 예능종목 : 요가 및 스포츠 댄스 (사)온사랑복지회...