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[아차산역 요가] 초보자도 ok~ 요가 그룹레슨 장점! 2024.10.22해당카페글 미리보기
자신에게 맞는 강사님수업을 찾아서 들을 수 있고 원하는 시간에 예약해서 편하게 수업오시면 된답니다 단점보다 장점이 훨씬 많은 그룹요가수업 ~~!!! 초보라고 겁내지 마시고 편하게 저희 위아요가 & 필라테스로 언제든 문의주세용 >< 📞 전화번호 : 02...
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아들과 공동저자로 동화책이 '강아지 머지의 요가 수련기'를 출간했습니다 2023.08.11해당카페글 미리보기
머지가 태지의 집에 입양이 되고 그 은혜를 보답하기 위해 서로 몸을 바꿔 생활한다는 설정이 이색적인 동화이다. 요가를 통해 서로의 단점을 고쳐 주고 더불어 서로의 입장을 이해한다는 강한 메시지를 전하고 있다. 주인공 머지는 아주 특별한 개다. 산...
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백수들아 너희라면 요가 어디 다닐래? 2024.11.21해당카페글 미리보기
한 정거장도 모범식당 1. 장점: 주4회 1개월 13~15만원,가격이 저렴함,좁지만 헬스도 이용 가능,소도구 필라테스도 한번씩 함 단점: 아침 9시 수업(몇년 전에 여기 다녔었는데 잘 못 일어나서 몇번 못 다님),예전에 잠깐 다녔었음(새로운거 좋아해서) 2...
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변비심한 애들아 아침에 요가 해봐 2023.11.03해당카페글 미리보기
난.. 효과 ㅈㄴ좋았음 매일 아침 모닝ddong싸는 몸이됨 단점은 요가 안한 날은 잘 안나옴... 자세교정 때문에 시작했는데 귀찮아서 관두고싶어도 ddong 때문에 억지로 계속하게됨
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플라잉요가 다녀본 오리들 있니? 2024.10.13해당카페글 미리보기
다른 운동 다니다가 지금 운동 쉰지 6개월 됐는데 쉬어서 그런건지 없던 허리 통증도 생김 ㅠㅠ 헬스는 내 스타일 아니고 요가는 운동 쉬면서 아주 잠깐 주 1회 한달정도 다녔었음… 플라잉요가는 전부터 좀 관심있었는데 해본 오리들 있으면 장/단점 알려...