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ZEN LIFE 명상센터 선무도 강남18동작으로 이루어진 선무도의 기초 수련과목이다.발가락 운동에서부터 몸의 모든 부위를 움직이며 단편...
cafe.daum.net/sunmudoland 랭킹: 1 단계 회원수: 197 개설일: 2009.04.18 -
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맘앤대디심리상담센터
위한 자기 변형을 위한 내면 작업(놀이, 미술, 동작을 통한 통합적 상담프로그램)이 운영되고 있습니다...
cafe.daum.net/playartstherapy 랭킹: 12 단계 회원수: 165 개설일: 2011.01.24
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2024.10.25(금) - 차크라 소개, 차크라별 요가 동작 실습 2024.10.22해당카페글 미리보기
만남 • 내 안의 힘을 깨워보세요! • 지금 바로 신청하세요! 20명 선착순 마감 • 강의 내용: 차크라 소개, 차크라별 요가 동작 실습 • 일시 2024년 10월 25일 오후 7시~9시 • 장소: 서뗘요가원(대전시 서구 괴정로 108, 다정빌딩 201호) • 신청 방법...
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요가 자세, 어디까지 알고 있나요? 초보도 할 수 있는 5가지 요가 동작 2024.10.11해당카페글 미리보기
https://familliehorse.tistory.com/251 요가 자세, 어디까지 알고 있나요? 초보도 할 수 있는 5가지 요가 동작 요가, 하면 떠오르는 건 뭐가 있을까요? 유연하게 몸을 휘어지고, 묘한 균형을 잡는 모습? 그런데 요가가 꼭 그런 동작들로만 구성된 건...
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복부 비만에 좋은 요가 동작 2024.08.19해당카페글 미리보기
복부 비만에 좋은 요가 동작 복부운동에 좋은 요가 동작을 하나 알려드릴게요!! 다이어트를 제일 신경이 쓰이는곳이 배잖아요 허벅지와! 복부는 쪼금만 해줘도 효과를 크게 볼 수가 있기 때문에 아주 좋아요. 어렵지 않은 동작이기 때문에 누구나 쉽게 할...
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유연성을 키워 주는 요가 동작(11월) 2024.11.07해당카페글 미리보기
11월 첫째주 오후부터 가을 운동회라서 모두 기분이 들떠 계셨지만 그래도 모두 요가를 즐겁데 참여하셨습니다.나비자세로 두 다리를 날개짓하며 오후 운동회도 즐겁게~~
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내장이 막 움직이는거같은 요가동작 ㄷㄷ 2024.08.07해당카페글 미리보기
출처: 여성시대 여름너무싫다극혐 난 주작인줄 알았는데 찐 동작임 동영상보는거 추천 https://www.instagram.com/reel/C-AIFdgAapL/
