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3시간 포근한 봄맞이 아침음악 🎵 힐링음악, 스트레스해소음악,명상음악,요가 (Spring) 2024.05.08해당카페글 미리보기
음악,요가 (Spring) https://naver.me/IgDybKat 3시간 포근한 봄맞이 아침음악 🎵 힐링음악, 스트레스해소음악,명상음악,요가 (Spring) 3시간 포근한 봄맞이 아침음악 🎵 힐링음악, 스트레스해소음악,명상음악,요가 (Spring) https://blog.na... blog.naver.com
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3시간 포근한 봄맞이 아침음악 🎵 힐링음악, 스트레스해소음악,명상음악,요가 (Spring) 2024.04.30해당카페글 미리보기
● 3시간 포근한 봄맞이 아침음악 🎵 힐링음악, 스트레스해소음악,명상음악,요가 (Spring) https://blog.naver.com/jydecor/222670679070 ************** Ref.https://cafe.daum.net/kimhub/Rkmm/953
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🧡힐링명상 모음2🧡 ㅡ간단한 스트레칭 모음 ㅡ걷기명상 ㅡ힐링명상_음악모음 2024.05.09해당카페글 미리보기
집중해 보는것이 좋습니다 이 게시글은 🍀전신스트레칭/🦋나비포옹법 / EFT기법/ 바디스캔 명상/ 요가_니드라 휴식법/ 걷기명상/ 명상음악 모음입니다 기존 매일 힐링 명상편에 올린건데 한꺼번에 볼수 있게 모았어요 🍀오늘도 힐링하고 편안한 하루 보내요...
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제주요가명상캠프 안내(03/15~03/27) 2024.03.12해당카페글 미리보기
저렴하다! 프로그램은 매일 네번의 킬탄(영적인 음악과 춤)과 명상, 두번의 요가체조와 카오시키(심신령 운동)를 하며, 식사는...채식을 우리 스스로 조리하여 먹는다. 오후 시간에는 야외 킬탄, 3시간 연속 킬탄, 집중 명상(사다나 쉬비르), 산책, 근교...
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5월 - 마음명상(요가-반비둘기자세&소자세) 2024.05.24해당카페글 미리보기
🐂오늘 금강이들과 차분한 명상음악과 싱잉볼 소리를 주의깊게 들어보면서 요가를 했습니다 오늘 배운 자세는 반비둘기, 소 자세를 하면서 내 몸의 근육들을 풀어주는 시간을 가졌습니다🕊
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아침 요가+명상 (요가소년)_⭐별조원장의 지덕체 시리즈 (화) 2024.03.26해당카페글 미리보기
별조원장의 지덕체 시리즈 구성 >> 지 : 교육, 최근 핫 이슈 등 덕: 명언 , 훈훈한 나눔, 음악 체: 건강정보 명상 운동 오늘은 요가소년님의 모닝 요가 명상 올려드립니다 비오지만 개운한 날 되길 바랍니다! 클릭하면 이동됩니다 요가소년님 채널에는...
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4월 - 마음명상(요가-나비자세,박쥐자세) 2024.05.01해당카페글 미리보기
마음을 편안하게 해주는 마음명상 시간이에요🧘🏻♀️ 명상 음악을 들으며 눈을 감고 호흡해집중하며 마음을 차분히 가라앉혀보고 우리의 몸을 유연하게 해주는 마음집중요가도 해보았답니다 팔다리를 쭉쭉 뻗어 스트레칭도 해주고 몸으로 박쥐,나비도 표현해...
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요가체험 ㅎ 2024.06.29해당카페글 미리보기
딸아이가 엄마, 근체크를 해야한다며 일방적으로 예약을 하곤.ㅎ 이른 퇴근을하고 생전 첨 요가학원에 갔습니다. 명상음악이 고요히(^^) 흐르는 실내. 인형처럼 이쁜 선생님을 보곤 놀라서요..사실 넘 이뻐서요.ㅎ 헐렁한 티셔츠에 청통차림의 60대 아짐을...
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과제1-명상의 개념과 분류 2024.03.29해당카페글 미리보기
벗어나 自利利他의 경지에 들어 무아의 사랑을 실천한다. ▶ 이밖에 몸의 동작을 주의 깊게 관찰하는 ‘동작명상(걷기, 음악, 요가, 춤, 쿤달리니)’, 현대인의 ‘고통 완화 및 경감’, 즉 생리/심리학적 건강에 초점을 맞춘 ‘과학적 명상’, 스트레칭...
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서울소드너, 고성가서 밥도 먹고 요가도 해주라 (무료, 최소2인 신청) 2023.09.25해당카페글 미리보기
최북단, 분단의 역사와 미래의 평화가 공존하는 곳 고성. 동쪽에는 바다, 서쪽에는 백두대간 청정 자연 속에서 영성 음악, 요가, 명상 등 <2023 고요 콘서트> 전체 프로그램에 참여할 수 docs.google.com ▶모든 프로그램 참가신청 구글폼 (1박2일) https...