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변비 있을때 변기에서 이 자세를... 2023.11.16
변기에 '이 자세'로 앉았더니..."막힌 똥이 바로 나왔다!" 변비 때문에 고생 중인 사람이라면 '이 자세'를 꼭 해볼 것을 권한다...한방에 나올 수 있다는 점에서 시도할 만하다. 틱톡에 v.daum.net 묘하게 따라해보고 싶네... 요가 같기도하고 효과 있을까?