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고민고민

내 기준 요가 >>>>>>>>> 필라테스

운영" 구미시는 시민들의 건강 증진을 위해 다채로운 프로그램을 운영 중입니다. 주요 공원과 체육 시설에서는 요가와 필라테스 등 다양한 운동 수업을 제공하여 시민들이 규칙적으로 운동할 수 있도록 지원하고 있습니다. 또한, 지역 농산물을 활용한...

브랜드 뉴발란스를 전개하는 이랜드월드는 김연아를 두고 ‘뉴발란스의 상징’이라고 칭합니다. 뉴발란스는 2016년부터 요가, 필라테스 등 카테고리에 해당하는 우먼스 라인을 공격적으로 전개하기 시작하면서 그해 모델로 김연아를 발탁, 지금까지 인연을...

이름과 연락처를 알고 접근한 가해자니까요. ​ 저희 라바웨이브에서 수집한 피해사례들에 따르면, 자신의 직업을 요가/필라테스/폴댄스 등의 강사라고 소개한 가해자들이 대부분이었습니다. ​ ​ 2. 영상통화 자연스럽게 피해자와 친밀감을 형성한 가해자가...

어떤게 젤 효과 좋았음?? 내 주변엔 요가, 필라테스, PT, 수영, 복싱 이런거 많이 하긴 하던데 나는 PT만 받아봐서 다른 건 어떨지 궁금..!

난 피티 실패 심지어 다이어트 캠프도 실패 (이거 한달에 거의 150함 ㅅㅂ) 필라테스 요가 당연히 실패 돈 몇백 쏟아붓고 나서 이젠 걍 가성비로 간다 생각하고 1일 1식(피자 햄버거 치킨 마라탕 걍 토하기 직전까지 때려먹음) //저녁엔 배고프면 방울...

제가 조금이라도 뚱뚱해질까봐, 새치라도 날까봐 질색을 합니다. 그래서 저는 167에 51킬로를 2년째 유지중이고 수영, 필라테스, 요가를 다니고 있습니다. 집에서도 단정하게 하고 있으라고 해서 양말 위에 슬리퍼 신고 옷도 홈웨어 너무 편해보이지는...

패션 플랫폼(예: 번개장터, 크림) 활용법. 3. 건강과 웰빙 11. 소소하지만 확실한 다이어트 팁. 12. 홈트레이닝 기기 추천(예: 필라테스 기구). 13. 정신 건강 관리법(마인드풀니스, 명상). 14. 요가와 플라잉 요가의 인기. 15. 생리 주기와 건강 관리...