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그래, 그럼 쉽게 알려줄께." 그래서 혼자서 허리 디스크를 치료할 수 있는 스트레칭을 알려줬다. 간단히 허리 디스크가 왜...주었닥. 그리고 천천히 실습을 통해 자세를 알려 주었다. 요가에서도 코브라 자세와 고양이 등 휨 자세 등을 소개하면서, 내...

스트레칭을 가르쳐 줄 수 있습니다. 요가 또는 필라테스: 요가 또는 필라테스는 허리 근육을 강화하고 유연성을 향상시키는 데...데 도움이 될 수 있는 한 가지 치료법입니다. 3. 허리 디스크 원인 허리 디스크 원인 허리 디스크의 원인은 다음과 같습니다...

척추 디스크 돌출, 척추관 협착증, 척추 측만증 등이 있습니다. 관절염: 관절염, 특히 퇴행성 관절염은 통증과 염증을 유발할 수...허리, 등, 다리 통증을 유발할 수 있습니다. 2. 허리, 등, 다리 통증 완화 방법 통증의 원인에 따라 다양한 치료 방법이...

허리 디스크로 내원한 한 환자분의 이야기인데요. 해당 환자분은 수술을 하지 않으면 심각한 후유증이 올 것이라는 이야기를...중이었습니다. 하지만, 저희 병원에서 프롤로 주사치료를 수차례 진행하면서 일상 속 관리를 철저히 한 결과, 수술 없이도...