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유니펄스 티베탄펄싱 아카데미
클래스, 인텐시브 트레이닝, 뉴마인드, 에너지밸런싱프로그램 등 깊이있고 효과적인 방법을 안내합니다...
cafe.daum.net/healart 랭킹: 1 단계 회원수: 630 개설일: 2003.10.24 -
아이엘 필라테스&요가
아이엘 필라테스&요가는 건강의 근본을 생각하며 행복...근력 향상과 체형교정 등의 효과가 있고 질환을...
cafe.daum.net/byi5810 랭킹: 1 단계 회원수: 91 개설일: 2017.03.13 -
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도전다이어트(살빼기/요요/복부/허벅지/비만/미용/뷰티/제주도)
얼짱,요가,헬스,스트레칭,다이어트종류,연예인다이어트방법,다이어트동영상,하체비만,복부비만,종아리살...
cafe.daum.net/slimDiet 랭킹: 12 단계 회원수: 91690 개설일: 2002.11.28 -
부산광역시 체조협회 (생활체조위원회)
건강과 체력증진 및 건전한 여가활동으로 안전하고 효과적인 방법으로 지도하고 올바른 보급에 앞장 설...
cafe.daum.net/pusanaerobics 랭킹: 1 단계 회원수: 174 개설일: 2014.09.01
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플라잉요가 다이어트 효과는 그닥이겟지? 2024.09.01해당카페글 미리보기
사실 다이어트보다도.. 헬스는 너무 하기싫어서 ㅠ 근력 키울 겸 군살도 빠진다는 말이 잇길래.. 라인정리도 좀 해볼까 해서 한 번 시도해볼까 하는데 너무 재밋어보임
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[군자요가] 완벽한 다이어트 운동 요가 ! 같이 배워요 강.력.추.천 2024.10.25해당카페글 미리보기
노폐물 배출에도 탁월한 효과가 있어서 요가를 통해서 막혔던 부분에 압을 주었다가 이완해주는 과정을 반복하면서 땀과 노폐물배출이 원활해져요 위아요가 & 필라테스 수업 사진 요가는 다이어트 효과로 너무 좋지만 자세와 호흡법이 중요하고 여러...
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요가 수행 체계로 본 심리적 효과 - 윤리적 수행: 권계 2024.08.24해당카페글 미리보기
요가 수행 체계로 본 심리적 효과 1.윤리적 수행 (2)권계(勸戒, Niyama) 금계가 인류의 보편적인 윤리라면, 권계는 수행자가 지켜야 할 윤리적 행동 규율이라 할 수 있다. 요가수트라 2장 40절에서 45절에 다음과 같이 논의되어 있다. 청정함 때문에 자신...
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목주름에 페이스요가 효과 좋아요 2024.02.22해당카페글 미리보기
우울해서 피부과가서 목에 보톡스, 리쥬란 이중턱은 인모드 몇 번 했어요. 목은 지방이 없어서 멍도 잘 들고 주사 넘 아픔 ㅠ 효과가 있긴 하지만 계속 시술받는 건 너무 부담되서 쇼츠나 릴스에 자주 뜨는 페이스요가를 많이 따라했어요. 보는 족족 다...
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태권도 선수를 선발하기보다 요가 선수를 선발하는. 게 낫지 않음? 2024.08.12
경기 채점에서 발로 상대 머리를 때리면 5점 이던데 모든 선수가 요가 선수 처럼 발이 뱀처럼 올라가서 머리를때리더라. 특히 접근 전에서는 이게 효과를 보더라! 이제는 태권도가 절도와 강력함이 아니라 유연성이 우선이니까 요가 선수가 태권도를 익혀...
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변비 있을때 변기에서 이 자세를... 2023.11.16
고생 중인 사람이라면 '이 자세'를 꼭 해볼 것을 권한다. 화장실 변기 앉아 취할 수 있는 적절한 자세는 아니지만, 막혔던 변이 한방에 나올 수 있다는 점에서 시도할 만하다. 틱톡에 v.daum.net 묘하게 따라해보고 싶네... 요가 같기도하고 효과 있을까?
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홈트말고 운동 다니는 사람들 2023.05.30
어떤게 젤 효과 좋았음?? 내 주변엔 요가, 필라테스, PT, 수영, 복싱 이런거 많이 하긴 하던데 나는 PT만 받아봐서 다른 건 어떨지 궁금..!
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"손 못 놓겠어요"…수십억 부담에도 김연아에 '집착'하는 이유 [김세린의 트렌드랩] 2024.10.05
피겨 여왕’ 김연아를 두고 나온 말입니다. 엄청난 팬덤 효과를 불러일으키는 연예인 못지않게 김연아를 광고모델로 활용했을 때...발란스의 상징’이라고 칭합니다. 뉴발란스는 2016년부터 요가, 필라테스 등 카테고리에 해당하는 우먼스 라인을 공격적...
!["손 못 놓겠어요"…수십억 부담에도 김연아에 '집착'하는 이유 [김세린의 트렌드랩] 이미지](http://img1.daumcdn.net/thumb/C152x152/?fname=https%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Ftable_attach%2F1019101842%2Ff1601a8108c8d8af670f58f53742c4f493cad2f9&scode=cafe)