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우리 동네에서 생산되는 블루베리,자두,황도복숭아,천도복숭아,메론,오디등 여름과일을 탐색했어요. 그리고 싹둑싹둑 과일샐러드도 만들어 더 맛있게 먹었어요. 도윤이 입술에 오디물이 들었어요😅 비 오는 풍경을 감상해요 과일쥬스로 만든 얼음과자를...

안녕하세요~! 오늘은 가을 하면 생각나는 과일 3가지를 이용해 가을 과일샐러드 만들어보았어요~! 1. 가을의 대표 과일인 사과,배,감을 먹기 좋은 크기로 자른다. 2. 그릇에 담고 딸기쨈과 요거트를 취향껏 넣는다 엄청 간단하죠? 꼬마요리사들의 모습...

여름철 무화과는 짧은 기간동안 먹을 수 있는 과일인데요~ 얼마나 달고 맛있게요~ 복숭아도 함께 준비했지요~ 여름메뉴로 즐겨...토마토 요리와 버섯대파 요리 무화과복숭아 망고요거트샐러드입니다~ 토마토는 올리브유 살짝 뿌리고, 파슬리 가루 살짝...

훨씬 낮고, 단백질과 칼슘 등 영양소를 더 풍부하게 섭취할 수 있습니다. 다양한 과일과 채소를 사용하여 나만의 취향에 맞는 샐러드를 만들 수 있다는 것도 장점입니다. 오늘은 마요네즈 없이 요거트로 만드는 건강한 과일 샐러드 레시피를 소개합니다...

여유로운 가을🍁🍂 하늘도 예쁘고 날씨도 좋아서 우리 구름이들도 기분이 매일매일 좋은 요즘~ 오늘은 가을 과일로 샐러드를 만들어 보았어요 과일을 썰고 모양틀로 모양도 내고 요거트를 부어서 섞어 섞어~!! 음~~!! 정말 맛있는 과일 샐러드가 되었네요~😋

풍요와 수확의 계절 가을 하면 생각나는 대표적인 과일 사과, 배, 감으로 오늘은 과일 샐러드를 만들어 먹었어요~ 🍎🍐🍊 과일들을 한입 크기로 먹기 좋게 썰어주고 그릇에 담아 달콤한 딸기 요거트와 함께 먹었답니다 이제 손에 힘이 생겨 칼질도 제법 잘...

오늘은 중구 급식관리 지원센터에서 영양사 선생님과 함께 당류를 줄이는 방법에 대해 이야기를 나누어 본 후, 요거트 과일 샐러드 만들기 활동을 해보는 시간을 가졌어요✨️ . 먼저, 영양사 선생님과 함께 ! 우리 아이들이 즐겨먹는 🍌바나나쥬스와 진짜...

통해 더욱 생생하게 요리 과정을 확인하고, 맛있는 홈메이드 요거트와 샐러드를 만들어 보세요! [추가 ] 다양한 종류의 요거트 메이커 그릭 요거트를 활용한 다양한 요리 샐러드에 어울리는 과일과 채소 [참고] 위에 제시된 은 예시이며, 실제 은 검색...

믹서기에 깍둑썰기한 사과, 배, 귤을 넣고 곱게 갈아줍니다. 양념 만들기: 볼에 채 썬 배추, 무, 양파, 갈아놓은 과일, 플레인 요거트, 올리고당, 소금을 넣고 버무립니다. 마무리: 통깨를 솔솔 뿌려 마무리하면 상큼하고 맛있는 겉절이 샐러드 완성! 팁...