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🍧간단한 요거트 아이스크림 레시피🍨 (공지라니 많은 사랑과 관심 감사합니다) 2024.08.07해당카페글 미리보기
카페 알바생 출신의 토핑 조합 tip이 담겨있습니다. 준비물: 플레인요거트, 생크림, 설탕(생략가능) 큰 그릇, 젓는 도구 만드는 법: 그릇에 생크림 붓고 설탕 넣고 젓다가 요거트 넣고 저어서 얼리면 됨 끝. 생크림은 시판 중 가장 적은 용량으로 파는거...
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복숭아 그릭요거트 상큼한 참외 요플레 요거트 쉽게 만들기 2025.01.22해당카페글 미리보기
#홈메이드 #건강식단 #디저트 #간식 .consumerpost.co.kr 다양한 종류의 요거트 .seoulnutri.co.kr 요거트와 함께 먹으면 좋은 과일 bummidal..com 요거트를 활용한 다양한 요리 caspi.modoo.at 요거트 만드는 과정 m.theflorahouse.com 예쁜 요거트 그릇
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그릭요거트 다이어트 바크 만들기 맛있게 그릭요거트 먹는법 요리 2025.02.15해당카페글 미리보기
부숴 사용하면 더욱 좋습니다) 시리얼: 그래놀라, 뮤슬리 등 (옵션) 코코넛 가루: (옵션) 만드는 방법 그릭 요거트 준비: 그릇에 그릭 요거트를 넣고 꿀 또는 메이플 시럽을 넣어 잘 섞어줍니다. 틀 준비: 냉동 보관할 수 있는 용기에 종이 호일을 깔고...
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요거트로 그릭요거트 만들기 집에서 요거트 만들기 2025.02.15해당카페글 미리보기
요거트를 즐길 수 있습니다. 집에서 그릭 요거트 만드는 방법 준비물: 플레인 요거트 면보 또는 체 큰 그릇 냉장고 만드는 법: 요거트 준비: 시중에서 판매되는 플레인 요거트를 준비합니다. 면보에 담기: 면보나 체에 요거트를 담고, 큰 그릇 위에 올려...
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홈메이드 딸기 샌드위치 2023.12.29
딸기 무른 것들 위주로 먼저 잘라 올리고 직접 만든 그릭요거트에 알룰로스 섞고 (카카오가루 넣으면 더 맛있음) 냉동 빵 해동 (전자레인지 15초 + 에프 175도 3분 +전자레인지 20초) 귀찮아서 그릇은 따로 안 썼어 ㅎㅎ 빵 둘 다 만들어 먹음!!!
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외국에서 당뇨예방+당뇨환자들에게 권장하는 원 플레이트(One-plates, 한접시) 식사 2023.10.11
식사량 조절도 해야하니까 당연히 너무 큰 대접은 안됨. 2. 그릇의 반을 채소로 채움 * 단, 이 때 채소는 탄수화물이 함유되지...감자, 검은콩, 강낭콩 등)* - 무가당 유제품 (그릭요거트, 우유 등) - 과일, 말린 과일* * 이 때, 당뇨 상태에 따라 조절...
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당뇨인 다이어트 당 관리하는 사람들을 위한 탄수화물❌당❌ 단백질쉐이크 식사 탄산음료 추천 2023.08.17
무가당요거트 있으니 구매하는것도 괜찮아 근데 요렇게 만들어 먹는게 화장실 가는데 더 효과가 좋아서 만들어 먹고있어 배부르고 식후 혈당은 20~30내외로 올라서 안정적이야 요렇게하면 두끼 해결가능해 3. 곤약밥 이건 원덬이가 다니는 병원 교수님한테...
