카페검색 본문
카페글 본문
-
그릭요거트 다이어트 도움 됐다vs안됐다 말해보는 달글 2024.05.05해당카페글 미리보기
다이어트에 도움될거같음ㅠ (난 꿀 절대 안넣고 그릭요거트에 그냥 견과류랑 그래놀라 쪼금만 넣고 먹었음) (@ 그릭요거트 다이어트에 도움된다vs안된다 토론하는 글 아님❌️❌️❌️ 한끼 식사대용으로 토핑 적당히 넣고 먹으면 다이어트용이라는 의견이 훨 많음...
-
그릭 요거트 효능 및 칼로리, 먹는법 2024.07.06해당카페글 미리보기
그릭 요거트: 영양 폭탄, 다이어트 필수템, 요리까지 가능한 완벽 식품! 1. 그릭 요거트란? thehungryjpeg.com strained yogurt on a white background 그릭 요거트는 일반 요거트와 달리 우유를 여과하여 수분 함량을 낮춘 농축 요거트입니다. 이 과정을...
-
해당카페글 미리보기
-
해당카페글 미리보기
-
다이어트 하려다 대장균 먹었다…'그릭요거트'의 배신 2023.11.30해당카페글 미리보기
다이어트 하려다 대장균 먹었다…'그릭요거트'의 배신 편의점 PB상품서 대장균 초과검출돼 단백질·칼슘·비타민 가득한 인기제품 높은 단백질 함량으로 다이어터들 사이에서 인기를 끌었던 한 그릭요거트 제품에서 대장균군이 초과 검출됐다. 식품...
-
아침 다이어트 식단^^ 2024.06.12해당카페글 미리보기
여름맞이 뱃살타파를 위해 얼마전부터 다이어트를 시작해보왔습니다. 저의 아침 다이어트식단은 요거트, 견과류, 구운계란, 키위까지...ㅎ 그리고, 주2회정도는 회사까지 왕복50km정도 mtb자전거로 출퇴근...ㅋ 여러분들은 어떻게들 하고 계신지 궁금...
-
해당카페글 미리보기
-
요거트를 이용한 다이어트 방법과 주의할 점 소개 2023.06.26해당카페글 미리보기
물은 대장 운동도 활발해질 수 있게 만들어 주어, 배변활동을 통하여 변비의 예방에도 도움이 됩니다. 요거트 선택 요거트 다이어트에서 어떤 요거트를 선택하느냐도 중요합니다. 과즙, 설탕이 없는 플레인 요거트가 좋다. 이런 요거트와 동시에 채소로...
-
광주탱고-우유 대신 요거트 자주 먹으면 골다공증, 다이어트, 피부관리에 좋다?, 요거트의 효능. 2023.06.25해당카페글 미리보기
요거트의 효능. 이밖에도 어떤 효능들이 있는지 알아볼까요. 요거트 우유 대신 요거트 자주 먹으면 골다공증, 다이어트, 피부관리에 좋다?, 요거트의 효능. 1.영양소가 풍부하다. 요거트는 단백질, 칼슘, 칼륨, 인 및 B 비타민과 같은 필수 영양소의 좋은...
-
다이어트 추천 음식 : 수제 요거트 2023.06.08해당카페글 미리보기
맛있습니다. 또한, 아침에 일어나서 바로 냉장고에 요거트 꺼낸 후, 이것저것 넣어 먹으면 되어 간편합니다. 2. 왜 요거트를 다이어트할 때 먹어야할까? (1) 그릿(꺾이지 않는 마음) 생김 https://youtu.be/Anx5XrCcDeo 내용 요약 : 작은 목표 성취하는 것...