카페검색 본문
카페글 본문
-
요거트 1년먹고 만성변비 탈출했다 2024.04.27해당카페글 미리보기
검색 허용 해제 필수 나 진짜 기본 4~5일은 화장실 못가고 심할 때는 관장도 했었는데 1년동안 꾸준히 아침에 공복으로 플레인요거트 먹으니까 적어도 이틀에 한번씩은 쾌변하는 중..
-
동화약품 배러화이트 배러라이트 먹고 변비 탈출하긔 2024.07.05해당카페글 미리보기
아무나 먹기에 거부감이 없단 것!! 배러 화이트는 배변 활동을 돕는 것이 아니기에 배가 아픈 증상도 없고 그냥 요거트 먹듯이 매일 먹어요 변비약들 먹으면 배가 꾸룩꾸룩 꾸르를루르ㅡㅡ국ㄱ 하는 그 ㅜ 그 증상이 진짜 꺅 너무 싫거덩요... ㅠ 그런 것...
-
해당카페글 미리보기
-
[집방문인터뷰] 16. 만성변비 질환자 집방문 인터뷰 (6월4일 여자 35세-44세) 2024.05.22해당카페글 미리보기
주 1-2회 등)/ 변비 증상완화를 위해 하고있는 관리 방법 모두 적어주세요. (건강식품종류<품명자세히> 복용, 변비약복용, 물 마시기, 요거트, 채소 챙겨먹기 등등)/ 1년 내 약국에서 처방전 없이 구매,복용한 변비약 브랜드 모두/ 3개월 내 약국에서...
-
변비 똥안나올때 쾌변하는법 똥잘싸는법 식이섬유 많은 음식 쾌변에 좋은 음식 2024.07.17해당카페글 미리보기
크게 개선되었습니다. 지금은 매일 아침 자연스럽게 변을 볼 수 있게 되어 정말 기쁩니다." "저는 요거트를 매일 아침으로 먹는 습관을 들였는데, 그 후로 변비가 거의 사라졌습니다. 요거트에는 유산균이 풍부하게 함유되어 있어 장 건강에 좋다고 합니다
-
자두 칼로리 낮고 변비 최고 2024.07.17해당카페글 미리보기
좋아합니다! 특히 여름철에는 꼭 먹어야 하는 과일 같아요. 달콤하면서도 새콤해서 간식으로 먹기도 좋고, 요거트에 넣어 먹으면 더욱 맛있어요. 변비 예방에도 도움이 되는 것 같아요." - 김씨 "저는 자두를 말려서 간식으로 자주 먹어요. 칼로리가 낮고...
-
우리집 왔다가 친구가 반하고 간 그릭요거트만들기! 2022.08.25해당카페글 미리보기
이렇게 면보를 잡고 조물 조물 해서 그릭요거트를 모아 그리고 사이즈 맞는 락앤락을 거꾸로 엎어 ㅋㅋ 뒤집어주면!!! 이렇게...아침 그릭요거트 먹는데 일주일 이상 먹는다 ㅋㅋㅋ 그리고 변비? 그딴거 없음 거의 일자 장 됨! 그릭요거트 한스쿱...
-
해당카페글 미리보기
-
그릭요거트 만들기 2023.06.30해당카페글 미리보기
요즘 내가 요거트 사랑에 빠져서 살고 있어요~ 카스피해 요거트로 변비해결을 해보려고 열심히 만들어 먹다가 티브이 홈쇼핑 채널에서 그릭요거트 용기를 판매하길래 일초의 망설임도 없이 주문완료~!! ㅎ 요즘은 얼마나 서비스가 좋은지 다음 날 도착...
-
그릭요거트 효능 칼로리 그릭요거트 먹는방법 2024.07.17해당카페글 미리보기
다양한 요리에 활용할 수 있습니다. 6. 그릭 요거트 실제 리뷰 저는 평소 건강을 위해 식단 관리에 신경 쓰는 편입니다. 그래서...데 도움이 되었습니다. 또한, 소화가 잘 되고 변비 예방에도 가 있는 것 같습니다. 저는 아침 식사로 무지방 그릭 요거트...