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블루베리 요거트 스무디 만들기 블루베리바나나주스 블루베리우유 2024.07.16해당카페글 미리보기
추가해보세요. 아침 식사 대용으로 먹기 위해 단백질 파우더를 추가해보세요. 블루베리 우유 .pinterest.com 블루베리 요거트 스무디, 블루베리 바나나 주스, 블루베리 우유는 모두 만들기 쉽고 맛있으며 건강에도 좋은 음료입니다. 블루베리는 항산화...
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딸기요거트스무디 딸기스무디 만들기 냉동 딸기요리 2024.03.09해당카페글 미리보기
달콤하고 상큼한 맛으로 남녀노소 누구나 좋아하는 스무디입니다. 만들기도 간단하고 재료도 많이 필요하지 않아 집에서도 쉽게 만들 수 있습니다. 재료 딸기 100g (냉동 또는 생) 플레인 요거트 150g 우유 100ml 설탕 또는 꿀 (선택사항) 만드는 방법...
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블루베리 블루베리쥬수 블루베리스무디 만들기 갈아만 주면은 뚝딱~~ 2024.07.06해당카페글 미리보기
블루베리, 블루베리 주스, 블루베리 스무디 만들기: 푸른 행복을 한 잔에! 블루베리는 맛있을 뿐만 아니라 영양도 풍부한 베리...스무디 레시피를 소개합니다. 재료 블루베리 100g 우유 1컵 요거트 1컵 (선택 사항) 꿀 또는 설탕 (선택 사항) 얼음 (선택...
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냉동 블루베리잼 만들기 콩포트 요리 블루베리 요거트 스무디 블루베리 에이드 만드는법 2024.03.09해당카페글 미리보기
잼 만들기 재료 냉동 블루베리 400g 설탕 100g (블루베리 양의 25%) 레몬즙 1큰술 과정 냄비에 냉동 블루베리와 설탕을 넣고 30분 정도 방치하여 블루베리가 스스로 물기를 빼도록 합니다. miraclecook..com 블루베리가 물기를 빼면 중불에서 끓입니다...
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오디 요거트 아이스바 만들기 만드는법 2024.07.16해당카페글 미리보기
바 만들기: 상큼하고 달콤한 여름 간식 레시피 오늘은 제가 집에서 간편하게 만들 수 있는 오디 요거트 아이스바 레시피를 소개하려 합니다. 오디의 상큼한 맛과 요거트의 건강한 영양을 동시에 즐길 수 있는 아이스크림입니다. 만드는 방법도 간단하고...
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제철 산딸기 먹는법 산딸기효능 산딸기청 산딸기요거트 만들기 2024.07.12해당카페글 미리보기
씻은 산딸기를 그대로 먹는 가장 간단한 방법입니다. 달콤새콤한 맛과 톡 쏘는 산미가 일품입니다. 2) 산딸기 스무디: 산딸기, 요거트, 우유, 꿀 등을 넣고 믹서기에 갈아 만든 스무디입니다. 상큼하고 시원한 맛으로 간식이나 아침 식사로 좋습니다. 3...
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딸기요거트스무디 만들기 2023.05.18해당카페글 미리보기
8개의 꼭지를 제거하고 깨끗이 씻어서 냉동해 주시고 나머지 딸기는 길이를 반으로 잘라 주세요. STEP 2 냉동된 딸기에 딸기 요거트를 넣고 갈아주신 후 볼에 생크림과 설탕을 넣고 핸드믹서의 거품기로 1분간 휘핑해주세요. STEP 3 갈은 딸기 요거트를 컵...
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참외스무디 만들기 참외주스 참외 보관법 홈카페 여름음료 레시피 2024.07.12해당카페글 미리보기
대신 요거트를 사용해도 좋습니다. 참외 대신 다른 과일을 사용하여 다양한 맛을 즐길 수 있습니다. 참외 스무디 .dailydgnews.com 참외 주스 만들기 재료 참외 1/2개 물 100ml 꿀 또는 설탕 (선택 사항) 과정 참외는 깨끗이 씻어 껍질과 씨를 제거합니다...
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딸기바나나주스 생과일 딸바주스 만들기 딸기스무디 2024.07.12해당카페글 미리보기
딸기스무디 만들기! 재료 딸기 200g 바나나 1개 우유 200ml 꿀 또는 설탕 (선택사항) 얼음 (선택사항) 과정 딸기는 꼭지를 제거하고 흐르는 물에 깨끗이 씻어 물기를 제거합니다. 바나나는 껍질을 벗겨 1cm 정도의 크기로 썰어줍니다. 믹서기에 딸기...
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그릭요거트! 건강에 좋은 비밀과 맛있는 활용법 2023.09.19해당카페글 미리보기
섞으면 식감과 영양이 좋은 요거트가 됩니다. 견과류는 단백질과 건강한 지방이 풍부해서 건강에 좋습니다. 그릭요거트로 스무디 만들기 부드럽고 시원한 맛을 낼 수 있는 방법입니다. 그릭요거트에 우유나 주스와 함께 원하는 과일을 넣고 믹서에 갈아...