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“요아정이 뭐야?” 탕후루 가고 요거트 왔나…MZ 인기템 빠르게 변화 2024.04.11
인스타그램 '요아정' 키워드 검색. 사진=인스타그램 캡처 “요아정? 저도 사먹어 봤습니다.” 최근 MZ세대 사이에서 요거트 아이스크림 브랜드의 인기가 유행처럼 번지고 있다. 요아정이란 프랜차이즈 ‘요거트아이스크림의정석’의 줄임말로 요거트...
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매일우유 추천 제품들 2023.09.07
국내최초 유기농 락토프리 우유라고 함! + 상하목장 이름달고 나오는 다른 유기농 제품들도 있음 (요거트/아이스크림 등) 2. 요거트 1) 바이오요거트 블루베리맛 추천! 2) 바이오 락토프리 그릭요거트 꾸덕한 그릭 요거트 좋아하면 매일 바이오 그릭요거트...
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한달동안 체지방만 4kg뺀 운동,식단 2023.11.02
베이글!! 삶은계란에 그릭요거트 하인즈머스타드 넣고 에그마요 베이글 여기에 CJ더건강한 등심슬라이스햄 추가 이거 닭가슴살...요거트에 카카오닙스 시나몬가루 초코시럽 섞으면 아이스크림이 따로없음ㅠㅠ 간식땡길때나 생리전증후군으로 당땡길때 맘껏...
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9일차 - 일주일 후기 2023.07.18
안먹으려고 노력했고 그동안 입에 달고 살던 과자, 아이스크림, 음료수, 라면, 흰쌀밥은 입에 대지도 않았습니다 정제 탄수 화물...ㅋ) 한달 목표로 계속 도전해볼 생각입니다 아침 - 그릭 요거트, 바나나, 자두 - 아이스 아메리카노 점심 - 마시는 오트밀...
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정제 탄수화물 끊고 건강 되찾자 2023.06.28
한달간 정제탄수화물(빵,떡,면,과자,음료수,아이스크림)끊고 다이어트 하는 테이블. 먹은 것 사진 올리고 간단 메모만 가능. 6/28 수 (1일) 아침: 블루베리와 요거트 섭취