카페검색 본문
카페글 본문
-
꾸덕한 그릭요거트 만들기 신선한 우리 우유로 만든 수제요거트 전기밥솥 요거트 2024.10.26해당카페글 미리보기
건강하고 맛있는 그릭요거트, 집에서 간편하게 만들어보세요! 재료 우유: 신선한 우유 1L (저온살균 우유 추천) 요거트 스타터: 플레인 요구르트 100g (설탕無, 농후발효유) 소금: 약간 (취향에 따라 가감) 도구 전기밥솥 면포 또는 거즈 큰 볼 체 냉장고...
-
해당카페글 미리보기
-
달걀·요구르트·블루베리·견과류·감자… 내가 선택한 아침 식단은? 2024.09.02해당카페글 미리보기
혈관 건강에 좋다. 위장 속의 독한 위산을 씻어내 다음에 먹을 요구르트의 유산균 보호를 돕는 것도 빼놓을 수 없다. 요거트(요구르트)…장 건강, 우유 대용, 면역력에 도움 유산균은 나쁜 균들이 장 속을 부패시킨 것을 정상으로 되돌리는 역할을 한다...
-
칼슘-단백질 걱정에 자주 먹었더니… 우유 vs 요구르트, 어떤 차이가? 2024.07.17해당카페글 미리보기
요거트 대안 우유가 몸에 좋아도 소화가 안 돼 꺼리는 사람이 적지 않다. 이럴 때 칼슘 보강-저지방 요거트(요구르트)가 대안이 될 수 있다. 요거트의 단백질은 질-양 모두 우유와 거의 같지만 유산균에 의한 단백질 분해로 소화가 잘 된다. 우유를 먹으면...
-
그릭요거트 중에 원탑은 애 인거 같애!! 2024.06.22해당카페글 미리보기
요즘 그릭요거트 / 요구르트 / 유자 (셋다 맛있고) 유자 - 요구르크 - 그릭 순으로 맛있어 (다른맛은 아직 안먹어봄 ㅎㅎ) 그릭데이 - 오늘 먹어봤는데 신맛이 강해서 두번은 못먹을듯 ㅠㅠ 어니스트 이거 딸기 궁금해서 사봤는데 진짜 존맛 ㅠ 딸기...
-
한국판 GTA 생기면 요구르트 아줌마 요구르기니부터 뺏어 탈거임.twt 2024.04.14해당카페글 미리보기
13, 2024 그치만 https://t.co/eHN1rIK95Q pic.twitter.com/0jHx0KKmpZ — 🧄ጿ (@cilrag_b) April 13, 2024 그럼 요구르트 아주머니가 님 요거트 던져서 죽일걸요? https://t.co/T4UavxBbzH — 닐라 (@hunternamenilla) April 13, 2024 프레시 매니저님들의...
-
ZERO요구르트 드디어 왔네요! 2024.06.26해당카페글 미리보기
서함님께서 광고하셨던 프로틴 요거트를 뒤로 제로 요구르트도 구매해 보았습니다! 오늘 아침 드디어 도착했네요😉 냉장고 잠시 넣어 두었다가 한 팩 마셔보니 너무 달지 않으면서 상큼한 향이 도는게 너무 맛있네요 :) 무엇보다도 당 제로, 지방 제로라...
-
해당카페글 미리보기
-
그릭요거트 2024.05.23해당카페글 미리보기
집에서 만들어 먹으면 더 좋겠다는 생각이 드는 거야. 바로 인터넷으로 들어가서 만드는 법을 보니 일단 그릭요거트제조기를 사서 우유와 요구르트로 만드나본데 한참 설명을 본 후 내 생각은 그냥 사먹는 게 훨 낫겠다 싶은거야. 재료를 사고 그 뒷처리를...
-
닭고기, 요거트에 찍어 먹었더니 근육-뼈에 변화가 2024.02.16해당카페글 미리보기
지키려면 대표적인 고단백-저지방 음식인 닭가슴살이 도움이 된다. 하지만 퍽퍽해서 맛이 떨어지는 게 단점이다. 요거트(규범 표기:요구르트)에 섞어 먹으면 어떨까? 맛이 좋아지고 몸에 흡수가 잘 되는 칼슘이 많아 닭고기와 시너지 효과를 낸다. 뜻밖에...