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각종 소즈 만드는 법 2024.03.09해당카페글 미리보기
각종 소스 만드는 법 ※ 신선한 샐러드 상큼한 드레싱 01 요구르트 과일 드레싱 재료: 플레인 요구르트 3큰술, 프렌치 드레싱 1큰술, 복숭아 통조림 2큰술, 다진호두 1큰술, 레몬즙 1큰술, 소금, 흰후추가루 약간 ★ 어울리는 요리: 체리토마토 샐러드...
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산삼에 버금가는 천마 2024.05.12해당카페글 미리보기
우유, 요구르트, 과일 쥬스와 함께 타서 먹어도 좋다. 날것으로 고구마 먹듯이 그냥 먹어도 좋지만 비위가 약한 분들은 먹기가 역겨울 수 있다. 칼로 썰어 된장이나 소금, 꿀을 찍어 먹어도 좋다. 천마분말 식. 전. 후 상관없이 1일 3회 정도 1회에 티스푼...
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다양한 드레싱 만드는법 2013.07.01해당카페글 미리보기
살 생선찜과 아스파라거스가 들어간 샐러드에 어울린다. <요구르트드레싱1> [재료] 요구르트 ⅔컵,생크림 2큰술, 레몬즙 [만드는 법] 요구르트와 생크림을 섞고 레몬즙을 넣는다. 기호에 따라 마요네즈를 넣어도 좋다. <요구르트드레싱2> [재료-4...
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참깨드레싱 만드는 법 2014.01.18해당카페글 미리보기
3큰술 후춧가루를 섞다. 참깨드레싱 만드는 법 6 겨자맛 참깨드레싱 만드는 법 프렌치 재 료 샐러유 6큰술 플인 요구르트와 참깨드레싱 만드는 법 섞어 을 들어 먹으면 변비 해소뿐 아니라 장을 튼튼하게 하 효과도 있다. 참깨드레싱 만드는 법 고구마빠스...
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여러가지 샐러드 드레싱 만드는 법 2014.01.04해당카페글 미리보기
깨 1큰술을 넣습니다. ★ 샐러드의 갖가지 드레싱 만드는 법 ★ * 간장 드레싱 - 간장1큰술, 식초1큰,술 다진양파1큰술, 참기름1...넣고 고루 섞어서 샐러드위에 뿌린다. * 사과요구르트 드레싱 - 플레인요구르트(고형)50g, 사과간것2큰술, 레몬즙1큰술...
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오리엔탈 드레싱 만드는 법 2013.11.14해당카페글 미리보기
먹는 저칼로리 드레싱 만드는 법!! ● 날씬영양사가 제안하는 저칼로리 드레싱 만드는법 7 가지 저칼로리 드레싱들은 제가 직접...요거트 드레싱 ( 13kcal/ 1큰술) 재료 : 플레인 요구르트 1통 , 레몬즙, 꿀적당량 Tip : 집에서 간단히 이용할 수 있는...
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24가지 드레싱 만드는 법 2011.05.15해당카페글 미리보기
드레싱 만드는 법 1. 크림치즈 드레싱 [재료]: 크림치즈, 올리브유 3큰술씩, 레몬즙1/3컵, 설탕1작은큰술, 소금, 후추가루약간씩 모든 재료를 볼에 넣고 치즈가 다 녹을 때까지 저어준다 허브를 첨가하면 독특한 향을 즐길 수 있다 2. 갈릭치즈 드레싱...
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샐러드 드레싱 만드는법 2012.01.14해당카페글 미리보기
재료 : 시판플레인요쿠르트 2통, 녹차가루 1작은술, 올리브유 1큰술, 레몬즙 1큰술, 꿀 1작은술, 소금,후춧가루 적당량 만드는법 : 모든재료 넣고 섞어주세요--- 모든 야채나 과일샐러드 요쿠르트프렌치드레싱 재료 : 플레인요쿠르트 2개, 케첩 2작은술,꿀...
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단호박 요리 모음/ 드레싱 만드는법 2013.08.24해당카페글 미리보기
통조림 파인애플을 사용하셔도 좋습니다...통조림을 사용하실때는 설탕의 양을 줄이시고요...요쿠르트대신에 통조림국물을 넣으시면 됩니다... 드레싱의 농도는 마요네즈의 양을 더 넣어서 맞추시면 되고요..싱거우면 소량의 소금을 넣어주세요... 본인의...